大相撲2024.12.05 06:00

高田文太

九州場所中の朝稽古後、自ら購入した食材と部屋への差し入れの食材を、炭火焼きにして舌鼓を打つ朝乃山。後方は朝勝令

考えに変化が起きつつある復帰時期は…

―今は何時に起きて、何をして、など、どんな生活ですか

朝乃山鬼プライベートっすね（笑い）。（午前）7時半から稽古なので。1時間前には起きて、朝稽古の支度をして、稽古して、終わって、風呂入ってご飯食べて。あと、下の子たちがいなければ、ちゃんこの後片付けとか。人数もそれなりに多い部屋で、序ノ口、序二段、三段目と、下の子たちもそろっていますけど。その子たちが相撲あると、僕も手伝ったりして。まあ、リハビリは週2、3回で福岡市の方に行ってますので。リハビリがあれば、準備をしてリハビリに行っていますし。帰ってきたら、晩ご飯までゆっくり。ストレッチしたり、お風呂につかったり。

九州場所中の朝稽古で黒まわしを着け、すり足を繰り返した朝乃山

―その後、相撲を見る

朝乃山そうですね。最近、ちょっと相撲は見てないんですよ。リハビリが昼とか夕方に入っちゃうんで。そういう時は、YouTubeとかAbemaTVとかで見たりしてますね。

―寝るのは

朝乃山11時ぐらいですかね。

―けっこう早いですね

朝乃山やることないので（笑い）

―前に聞いた時に、リハビリは30分がマッサージ、30分が機械とかを使ってと言っていたが

朝乃山そうですね。30分、リハビリの先生に「調子どうですか」とか聞かれながらマッサージしてくれて。で、機械の、何だっけな超音波じゃなくて…。東京の時は超音波だったんですけど（体外）衝撃波っていう機械を。今、僕がやっているのは、1点に集中して「ダダダッ」ってやるんですよ。たしか衝撃波やったかな。名前が間違っていたら、すみません（笑い）。それを使って、あとは電気を流して。電気が流れている時は、太ももに力を入れて。電気が流れなくなったら緩めて。それをずっと繰り返して。で、終わってリハビリして。30分ぐらい。手術してすぐの時は、機械を使わなかったので。靱帯（じんたい）をつなげているので。手術してからの日数を考えれば、もう靱帯もくっついていますし、それなりに動かした方がいいと。固まった筋肉が、硬いままでは使えないので。硬くなった筋肉を、なんというか、よみがえらせるため、戻すために使って、そうなると徐々に可動域も広くなって。筋肉を取り戻している最中です。

九州場所中の朝稽古で、屋外での太い綱を使ったトレーニング後、後援者の求めに応じて写真に納まる左から朝乃山、朝走雷、朝紅龍

―「マッサージ30分」というのは、人が手でやるものではなく、そうやって機械でやるものですか

朝乃山人がやって、機械でやって、電気でやって、という感じです。

―その、人がやるのが30分

朝乃山最初のやつですよね。そうです。僕も最初「リハビリってどのぐらいですか」って聞いたら「1時間」と言われて「そんなにやるんだ」と思ったら、全然だったです。30分治療で。「あー、よかった」と思って。久しぶりに機械を使うときついですね。

―「きつい」とは、筋肉痛のような感覚になる

朝乃山いや、やっぱり、靱帯が断裂して腱をつなげているので、機械を使ってやるのがきついんですよね。徐々に慣れるしかないですね。

―ウエートトレーニングのレッグカールのような

朝乃山そうです。ハム（ストリング）を鍛えるやつとか、うつぶせになって足を上げるやつとか。

―福岡でリハビリに行っているのは病院ですか

朝乃山そこはスポーツ外科で。リハビリ施設もあって。

―大学病院などではなく

朝乃山個人でやっているところです。大学が近くて、夕方に行くと学生がいっぱい。最近は、終わり間際に行ってるんですよ。人目を気にするなら昼ですけどね。

―東京の病院の紹介で

朝乃山東京のリハビリの病院の紹介で行きました。手術した病院とは別に、リハビリの病院に行っていて、そこの紹介で。リハビリは、手術してくれた先生と話し合って、近場にしようと思って。手術した病院は、ちょっと遠いので。リハビリの病院は、お相撲さんもけっこう行っているということで。スタッフで元力士がいますし。

―先ほど、細かな仕事もしていると言っていましたが

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