2本周关键词:听懂宝宝的哭
父母们都希望养育一个恬静乖巧的宝宝。但是你知道吗,哭闹是宝宝与生俱来的生存技巧,是宝宝表达需求的语言,也是宝宝情绪发展的重要阶段。面对宝宝的哭闹,听懂哭声所传递的信息,积极应对,才能有效地关掉“泪闸”和那个“发出不和谐声音的小喇叭”。
1“我饿了”:宝宝饥饿的时候,哭声通常不急不缓,很有节奏,同时小嘴做出吮吸的动作,小脑袋左右转动。
2“我困了”:如果宝宝的哭声中透着不耐烦,而且一边哭一边打哈欠,双手不停地揉搓鼻子和眼睛,那就是在提醒你:“妈妈,我困了。”
3“我尿了/我拉臭臭了”:有时候,宝宝吃饱睡足后会发出一种声音较轻的哭声,这种哭通常没有眼泪,但是宝宝双眉紧锁、身体扭动、双腿蹬被,有时还会小脸涨红做用力状,若是没有人及时应答他,哭声会慢慢停止。
4“太热了”:如果宝宝舞动四肢、皮肤潮红,哭得响亮有力,你的第一反应应该是:“宝宝是不是热了?”
5“太冷了”:和感觉太热不同,当宝宝觉得冷,他会发出轻微乏力的哭声,肢体不太动,甚至身体蜷缩、嘴唇发紫,小手小脚冰凉。
6“不舒服”:如果宝宝哭起来没完没了,伴随着各种小动作,这是他在对你说:“妈妈,我不舒服。”
3护理要点
1第一、二周内,孩子会有些痉挛的样子,下巴会颤抖,手也会抖动,快满月时逐渐消失,取而代之的是更顺畅的上下肢运动,看起来像在骑自行车。腹部朝下时,他的下肢会做爬行运动,而且像是要撑起来的样子。
2在第一个月内,婴儿的手大部分时间紧握成拳,手指运动非常有限,但他可以屈伸手臂,将手放到眼睛看得见的范围或口中。
4饮食营养
有专家认为,产后补充营养最好从第三周开始。在产后的前两周里,新妈妈的内脏尚未回缩完全,疲劳感也未完全消失。此时,如果吃下太多养分高的食物,肠道是无法完全吸收的,反而会造成“虚不受补”的现象;坐月子进入第三、四周后开始大补,重点便放在补气补血,以及预防老化。为防止乳母发生贫血,膳食中应多供给富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。
下奶食谱
5特别提醒
错误的育儿观念:如果您是老人帮忙带孩子的话,需要注意有时候老人会沿用一些不太科学的错误育儿方法。
1错误观念一:刚出生的宝宝怕着凉,不能洗澡。这种观念是错误的。刚出生的宝宝由于皮肤很薄,汗液和尿液等污垢不及时清除的话,很容易导致宝宝皮肤发红、溃烂,如果只是用毛巾擦的话,太轻了擦不干净,重的话又容易伤了宝宝娇嫩的皮肤。这个阶段用温水每天清洗是最好的护理方法。
2错误观念二:刚出生的宝宝容易受惊,要捆蜡烛包,压压枕。这是不科学的做法。刚出生的宝宝由于神经系统发育不完善,一些刺激可以引起神经冲动泛化,表现为抖动,震颤,这是正常的。要是给宝宝捆绑起来,看起来好像宝宝安静了,其实使宝宝失去了自由活动的能力,限制了手足的运动发展,对宝宝的发展是不利的。
3错误观念三:为了防止宝宝尿布疹、奶癣等,给宝宝经常多上些爽身粉。这个也是非常错误的。如果宝宝皮肤潮湿,尤其夏天,宝宝出汗以后,再扑上爽身粉,就像给宝宝包了一层不透气的盔甲,更容易使宝宝皮肤发红,起疹子。正确的做法清洗以后用吸水的软棉布吸干。
4错误观念四:坐月子和新生儿都怕风,要把房间门窗关严,不点亮灯。一个人如果长期在不通风,又黑暗的环境里生活,肯定是不利于身心健康的,新宝宝和新妈妈也一样。卧室一定要保持通风,不要对着宝宝和妈妈直吹就好了。白天要有充足的日照,昼亮夜暗,更有利于宝宝生物钟的建立,培养良好的睡眠习惯。