これ衝撃だった。鉄分摂るにはひじきを食えと言われていて、確かに昔は鉄分が多かったが、今は全然ないという話→鉄の鍋齧るしかないじゃん

荒川和久／独身研究家／コラムニスト @wildriverpeace

これ衝撃だったな。鉄分摂るにはひじきを食えと言われていて、確かに昔は鉄分が多かったが今は全然ないという。しかも、今のひじきに鉄分がなくなったのではなく、そもそも最初からひじき自体に鉄分はない。昔は単に鉄の釜で調理していたから鉄分が多かっただけという話。 pic.x.com/VAwiBFPJQy

みゅーみゅー @lp2KDwpe6qqd0H7

鉄の釜で調理してたから鉄分があっただけ😔 なんというかガッカリ x.com/wildriverpeace…

sakurasaku @sakurasakuravv

@wildriverpeace 知らなかった、、、 鍋のおかげだったんだ

おしりかぶれ探偵 @Simeji1993

あええそんなぁ...（膝から崩れ落ちる） x.com/wildriverpeace…

松本 有希子＠八景島→八丈島 @vnyukko

貧血時代に喜んでひじき食べまくっていたわたし(笑) x.com/wildriverpeace…

とれとれ・ぼーん @TrestresBonne_

えええ！貧血の時めっちゃ食べてた… まあ美味しいから今後も食べるのだけど。 この理論でいくと、鉄玉を入れて煮込んだ黒豆とかでも鉄分を補えるという認識でOK？？ x.com/wildriverpeace…

こも🍔@雑多垢 @makomome

マジか😱 子ども達には離乳食の頃からひじきめちゃめちゃ食べさせてたのに… x.com/wildriverpeace…

ｻﾓｲﾀ@VBAって凄すぎ @biitarou

@wildriverpeace ということは鉄の鍋を使えばひじきである必要性はないということか。 鉄分を取るのに。

pinponpall0820 @kanakanajd

@wildriverpeace この理屈でいうと中華料理は鉄分豊富なのかな？

もやた（ひ） @cowxL8hh2CPvaM5

@wildriverpeace @ktak78094925 鉄鍋だったらペペロンチーノ食っても鉄豊富なわけですね。

ズースリーナイン @z00999

@wildriverpeace 鉄分は意識して摂取してるけど知らなかったです ひじきを接種せず南部鉄器でお湯を沸かしてそれを飲めばいいとか？

ニッポン駅弁紀行 @mori4141harueki

@wildriverpeace 南部鉄瓶で沸かした水を飲むだけで、豊富な鉄分を摂取できます。

スーパーカブ雄(super_cubはドナドナされました。) @super_cubo

となると、今は #南部鉄器 で沸かしたお湯で茶でも飲んだ方がいいってことかねｗ x.com/wildriverpeace…

ゆなり @VXPnari

@wildriverpeace これ知ったときホント草やった

白兎(しろうさぎ)@ハロパ23日P席・24日一般席 @B_F_Mcremitz

これ知られてると思ってたけど、そうでもないんだね。 x.com/wildriverpeace…

えどえもん @edo_ein

ひじきに限らず鉄フライパンじゃなくなってから全体的に鉄分足りてないのだ現代 x.com/wildriverpeace…