在 Apple Watch 上測量血氧濃度
在支援的 Apple Watch 機型上，使用「血氧濃度」App 來測量紅血球細胞從肺部攜帶到全身的氧氣比例。瞭解血液的含氧量可以有助於你瞭解整體身心健康狀況。
【注意】「血氧濃度」App 測量並非提供醫療之用。Apple 於 2024 年 1 月 18 日或之後在美國銷售的 Apple Watch 設備，不再提供測量血氧濃度的功能。所代表的零件編號以 LW/A 結尾。瞭解如何辨識 Apple Watch。
你需要
確認「血氧濃度」App
可在你所在的國家或地區使用。將 iPhone XS 或後續機型更新為最新版的 iOS。
將 支援的 Apple Watch 更新為最新版的 watchOS。
【注意】「血氧濃度」App 不適用於未滿 18 歲的使用者。你可以確認或在醫療卡中設定你的年齡。
設定「血氧濃度」
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「血氧濃度」，然後開啟「血氧濃度測量」。
測量血氧濃度
「血氧濃度」App 會定期在背景測量開啟時測量整天的血氧濃度，但你也可以隨時視需求進行測量。
前往 Apple Watch 上的「血氧濃度」App。
將手臂放在桌上或膝蓋上並確認手腕平放，Apple Watch 的螢幕朝上。
點一下「開始」，然後確保手臂在 15 秒倒數期間靜止不動。
測量結束時，你會收到結果。點一下「完成」。
【注意】為獲得最佳結果，Apple Watch 的背面需與你的皮膚接觸。適當佩戴 Apple Watch，不要太緊或太鬆，並讓皮膚透氣，與手腕頂端貼齊有助於成功進行「血氧濃度」測量。如需更多資訊，請參閱 Apple 支援文章：如何在 Apple Watch 上使用「血氧濃度」App。
在「睡眠專注模式」或劇院模式開啟時關閉背景測量
血氧測量使用會對你的手腕閃爍的亮紅色指示燈，這在暗處可能更加顯眼。若你發現指示燈造成干擾，你可以關閉測量。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「血氧濃度」，然後關閉「睡眠專注模式期間」和「劇院模式期間」。
檢視「血氧濃度」測量記錄
前往 iPhone 上的「健康」App。
點一下「瀏覽」，點一下「呼吸」，然後點一下「血氧濃度」。