在 Apple TV 上的「健身」App 中，你可以製作「訓練組合」，那是像音樂播放清單那樣可以順序播放的一系列體能訓練或冥想。「訓練組合」可讓你將喜好的體能訓練整合為一個環節。例如，你可以製作一個包括幾項高強度體能訓練並緊接一個緩和冥想的訓練組合。
附註：Apple Fitness+ 體能訓練需要訂閲，並需要將 Apple Watch 或 iPhone 連接到 Apple TV 上的「健身」App。
在 Apple TV 上前往「健身」App 。
如要將項目加至訓練組合，請導覽至體能訓練或冥想，執行下列任何操作：
按住遙控器上的點觸板或觸控表面，然後選擇「加至訓練組合」。
選擇體能訓練或冥想，選擇「加至」，然後選擇「加至訓練組合」。
繼續瀏覽並按你所想地將其他體能訓練加至訓練組合。
如要檢視訓練組合，請執行以下任何操作：
開啟側邊欄，然後選擇「訓練組合」。
導覽至體能訓練或冥想，按住點觸板或觸控表面，然後選擇「檢視目前訓練組合」。
按下「立即開始」來開始訓練組合中的體能訓練。
附註：你只可以編輯目前的訓練組合，你無法編輯已儲存至資料庫的訓練組合。
選擇 ，然後選擇「編輯訓練組合」。
請執行下列任何操作：
重新排列訓練組合中的項目：在列表中選擇項目旁的 ，使用遙控器上的點觸板或觸控表面來將項目向上或向下移動，然後按下點觸板中央或觸控表面來確認新的排序。
刪除訓練組合中的項目：在列表中選取項目旁的 。
清除目前訓練組合中的所有項目：選擇「清除訓練組合」。
你已加至資料庫的訓練組合會出現在資料庫中的「訓練組合」部份。
開啟側邊欄，然後選擇「資料庫」。
選擇「訓練組合」，然後選擇你要播放的訓練組合。
選取「開始」。
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，然後選擇「編輯訓練組合」。
，使用
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