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Link to original content: https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iph66057d0f6/ios

通过眼部动作控制 iPhone - 官方 Apple 支持 (中国)

iOS 18

欢迎使用
- 设置基础功能
- 让 iPhone 成为你的专属设备
- 拍摄精美的照片和视频
- 与亲朋好友保持联系
- 与家人共享功能
- 在日常生活中使用 iPhone
- Apple 支持提供的专家建议
iOS 18 的新功能
- 将 iPhone 开机并设置
- 唤醒、解锁和锁定
- 设置蜂窝网络服务
- 使用双 SIM 卡
- 接入互联网
- 查找设置
- 设置邮件、通讯录和日历账户
- 了解状态图标的含义
- 阅读使用手册和添加书签
- - 了解基本手势
  - 了解配备面容 ID 的 iPhone 机型的适用手势
- 调整音量
- 打开或关闭 iPhone 手电筒
- 静音 iPhone
- 利用“画中画”执行多任务
- 从锁定屏幕访问功能
- 使用灵动岛
- 执行快速操作
- 在 iPhone 上搜索
- 获取有关 iPhone 的信息
- 管理 iPhone 储存空间
- 查看或更改蜂窝数据设置
- 带着 iPhone 旅行
- 更改声音和振动
- 使用和自定义操作按钮
- 创建自定义锁定屏幕
- 更改墙纸
- 调整屏幕亮度和颜色平衡
- 使 iPhone 屏幕保持更长显示时间
- 使用待机显示
- 自定义文字大小和缩放设置
- 更改 iPhone 的名称
- 更改日期和时间
- 更改语言和地区
- 使用和自定义控制中心
- 更改默认网页浏览器或电子邮件 App
- 转动 iPhone 屏幕
- 自定义共享选项
- 添加或更改键盘
- 添加表情符号、拟我表情和贴纸
- 截屏
- 录屏
- - 在文稿中书写和绘制
  - 添加文本、形状和贴纸等
- 填写表单、给文稿签名以及创建签名
- 与照片或视频中的内容交互
- 识别照片和视频中的物体
- 从照片背景中提取主体
- 使用相机控制
- 使用相机控制打开其他 App
- 调整快门音量
- 调整 HDR 相机设置
- 录制视频
- 为 Apple Vision Pro 拍摄空间照片和录制空间视频
- 在 iPhone 16 机型上更改录音选项
- 录制 ProRes 视频
- 用“电影效果”模式录制视频
- 更改视频录制设置
- 存储相机设置
- 自定义主相机和融合式相机镜头
- 更改高级相机设置
- 查看、共享和打印照片
- 使用实况文本
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- - 获取 App
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  - 查看或取消订阅
  - 管理购买项目、设置和限制
  - 安装和管理字体
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- - 使用基础计算器
  - 使用科学计算器
  - 通过数学笔记解数学题
  - 在数学笔记中处理图形
  - 转换单位或货币
  - 查看之前的运算
- - 在“日历”中创建和编辑日程
  - 发送邀请
  - 回复邀请
  - 更改查看日程的方式
  - 搜索日程
  - 更改“日历”设置
  - 安排或显示其他时区的日程
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  - 设定闹钟
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  - 使用秒表
  - 设定计时器
- 指南针
- - 添加和使用联系信息
  - 编辑联系人
  - 添加联系信息
  - 添加或移除账户
  - 使用 iPhone 上的“名片投送”共享你的联系信息
  - 从“电话” App 中使用通讯录
  - 合并或隐藏重复的联系人
  - 跨设备同步通讯录
  - 导入联系人
  - 导出联系人
- - FaceTime 通话使用入门
  - - 拨打 FaceTime 通话
    - 接听 FaceTime 通话
  - 创建 FaceTime 通话链接
  - 拍摄实况照片
  - 在 FaceTime 通话中打开实时字幕
  - 通话期间使用其他 App
  - 使用同播共享一起观看、聆听和游戏
  - 在 FaceTime 通话中共享屏幕
  - 在 FaceTime 通话中请求或准许远程控制
  - 在 FaceTime 通话中协作处理文稿
  - 使用视频会议功能
  - 将 FaceTime 通话接力到另一台 Apple 设备
  - 更改 FaceTime 视频设置
  - 更改 FaceTime 音频设置
  - 更改你的外貌
  - 退出通话或切换到“信息”
  - 屏蔽和静音来自未知号码的 FaceTime 来电
  - 报告骚扰来电
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  - 修改文件和文件夹
  - 查找文件和文件夹
  - 整理文件和文件夹
  - 从“文件” App 发送文件
  - 设置 iCloud 云盘
  - 在 iCloud 云盘中共享文件和文件夹
  - 将文件从 iPhone 传输到储存设备、服务器或云端
- - 调整地图设置
  - 关闭“查找”
- - “健身”使用入门
  - 查看健身记录摘要
  - 调整健身圆环目标
  - 同步第三方体能训练 App
  - 更改健身通知
  - 共享健身记录
- - “无边记”使用入门
  - 创建“无边记”看板
  - 绘制或手写
  - 解手写数学题
  - 在便笺条、形状和文本框中添加文本
  - 添加形状、线条和箭头
  - 添加图示
  - 添加照片、视频和其他文件
  - 应用一致样式
  - 调整看板中项目的位置
  - 导航和展示场景
  - 发送副本或 PDF 版本
  - 打印看板
  - 共享看板和协作
  - 搜索“无边记”看板
  - 删除和恢复看板
  - 更改“无边记”设置
- - “健康”使用入门
  - 填写健康详细信息
  - 监测你的步行稳定性
  - - 跟踪用药情况
    - 进一步了解你的药品
  - - 记录心理状态
    - 进行心理健康评估
  - - 检查耳机音量
    - 使用听力健康功能
  - 注册成为器官捐赠者
  - 备份健康数据
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  - 升级至全新“家庭”架构
  - 设置配件
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  - 使用“电网预测”规划电量使用
  - 查看用电量和电价
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  - 创建和使用场景
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  - 添加更多新家
- - 获取音乐、电影和电视节目
  - 获取电话铃声
  - 管理购买项目和设置
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  - 写手记
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  - 为身心健康写手记
  - 养成手记习惯
  - 查看和搜索手记
  - 打印和导出手记
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  - 探索 3D 地图
  - 获取交通和天气信息
  - 预约用车
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  - 俯瞰导览
  - 清除位置历史记录
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  - 选取默认出行方式和单位
  - 报告“地图”问题
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  - 查看和存储测量结果
  - 测量人的身高
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- - 设置“信息”
  - 关于 iMessage 信息
  - 发送和回复信息
  - 通过卫星发送信息
  - 稍后发送
  - 撤回和编辑信息
  - 跟踪信息
  - 搜索
  - 转发和共享信息
  - 群组对话
  - 共享屏幕
  - 协作处理项目
  - 使用 iMessage 信息 App
  - 拍摄和编辑照片或视频
  - 共享照片和链接等
  - 发送贴纸
  - 创建和发送拟我表情
  - 通过点回进行回应
  - 为信息添加样式和动画效果
  - 绘制和手写信息
  - 发送和存储 GIF
  - 收发音频信息
  - 共享你的位置
  - 打开或关闭已读回执
  - 更改通知
  - 屏蔽、过滤和报告信息
  - 删除信息和附件
  - 恢复删除的信息
- - 获取音乐
- - “备忘录”使用入门
  - 创建和格式化备忘录
  - 使用快速备忘录
  - 添加涂鸦和手写内容
  - 输入公式和方程
  - 添加照片、视频等
  - 录音并转写
  - 扫描文本和文稿
  - 处理 PDF
  - 添加链接
  - 搜索备忘录
  - 使用文件夹整理
  - 使用标签整理
  - 使用智能文件夹
  - 共享和协作
  - 导出或打印备忘录
  - 锁定备忘录
  - 添加或移除账户
  - 更改“备忘录”视图
  - 更改“备忘录”设置
- - 使用“密码”
  - 查找网站或 App 的密码
  - 更改网站或 App 的密码
  - 移除密码
  - 恢复删除的密码
  - 创建网站或 App 的密码
  - 使用通行密钥登录 App 和网站
  - 通过 Apple 登录
  - 共享密码
  - 自动填充强密码
  - 更改弱密码或已泄露密码
  - 查看你的密码和相关信息
  - 查找和共享无线局域网密码
  - 通过隔空投送安全共享密码
  - 让密码在你所有设备上可用
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  - 自动填充短信密码
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- 共享购买项目
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- 设置家长控制
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- “屏幕使用时间”使用入门
- 通过屏幕距离保护视力健康
- 设置“屏幕使用时间”
- 设定限定通信和阻止 App 及内容
- 检查敏感图像
- 为家庭成员设置屏幕使用时间
- 充电线
- 电源适配器
- MagSafe 充电器和外接电池
- Qi 认证的无线充电器
- - 使用 AirPods
  - 使用 EarPods
- Apple Watch
- - 将视频和照片通过无线方式流播放到智能电视
  - 使用线缆连接到显示器
- HomePod 和其他无线扬声器
- 外置储存设备
- 连接蓝牙配件
- 在蓝牙配件上播放来自 iPhone 的音频
- 打印机
- 使用“连续互通”跨设备工作
- 从 Mac 使用 iPhone
- 在 Mac 上接收 iPhone 通知
- 使用隔空投送向附近设备发送项目
- 在设备之间通过接力处理任务
- 在设备间拷贝和粘贴
- 从 iPhone 流播放视频和音频
- 在 iPad 和 Mac 上允许电话和短信
- 通过个人热点共享互联网连接
- 将 iPhone 用作网络摄像头
- 在 Mac 上插入速绘、照片和扫描件
- 立即开始同播共享
- 使用线缆连接 iPhone 和电脑
- CarPlay 车载介绍
- 连接到 CarPlay 车载
- 使用 Siri
- 使用车载控制
- 获取逐步导航
- 报告交通异常事件
- 更改地图视图
- 拨打电话
- 播放音乐
- 查看你的日历
- 收发短信
- 播报收到的短信
- 播放播客
- 播放有声书
- 控制你的家
- 配合 CarPlay 车载使用其他 App
- 重新排列 CarPlay 车载主屏幕上的图标
- 在 CarPlay 车载中更改设置
- 辅助功能使用入门
- 设置期间使用辅助功能
- 更改 Siri 辅助功能设置
- 快速打开或关闭辅助功能
- - 认知辅助功能概览
  - 将 iPhone 锁定到单个 App
- 控制共享的信息
- 打开锁定屏幕功能
- 保护 Apple 账户安全
- 创建和管理“隐藏邮件地址”
- 使用 iCloud 专用代理保护网页浏览
- 使用私有网络地址
- 使用“高级数据保护”
- 使用锁定模式
- 使用“失窃设备保护”
- 接收敏感内容警告
- 使用“联系人密钥验证”
- 将 iPhone 开机或关机
- 强制重新启动 iPhone
- 更新 iOS
- 备份 iPhone
- 还原 iPhone 设置
- 抹掉 iPhone
- 从备份恢复所有内容
- 恢复已购项目和已删除的项目
- 出售、赠送或折抵换购 iPhone
- 安装或移除配置描述文件
- 重要安全性信息
- 重要操作信息
- 进一步查找软件和服务资源
- FCC 合规声明
- 加拿大 ISED 合规声明
- 微功率短距离设备声明
- 无线充电设备声明
- 超宽带信息
- 1 类激光信息
- Apple 和环境
- 处理和回收信息
- 未经授权修改 iOS
版权

通过眼部动作控制 iPhone

通过眼动跟踪，仅使用眼部即可控制 iPhone。屏幕指针会跟随眼部移动，当你看向某个项目并保持注视不动（或称为停留）时即可执行操作，如轻点。用于设置和控制眼动跟踪的所有数据均在设备端处理。

开始前

眼动跟踪使用 iPhone 内建的前置相机。为获得更好结果，请确保相机可以清晰拍摄你的面部，且面部光线充足。iPhone 应放在距离面部约 46 厘米（1.5 英尺）的稳固表面上。

眼动跟踪在支持的 iPhone 机型上可用。

打开眼动跟踪

前往“设置” >“辅助功能”>“眼动跟踪”，然后打开“眼动跟踪”。
按照屏幕指示校准眼动跟踪。圆点显示在屏幕上的不同位置时，用眼部跟随其移动。
【注】每次打开眼动跟踪时均需校准。

使用眼动跟踪

打开并校准眼动跟踪后，屏幕指针会跟随你的眼部移动。看向屏幕上的某个项目时，该项目周围会出现外框。

保持注视屏幕上的某个位置不动时，停留指针会出现在你看向的位置，停留计时也会开始（停留指针圆圈开始填充）。停留计时完成时会执行操作（默认为轻点）。

若要执行其他屏幕手势或按下实体按钮，请使用“辅助触控”菜单。请参阅使用辅助触控。

重新校准眼动跟踪

如果面部或 iPhone 的位置发生变化，且需要重新校准，眼动跟踪校准会自动开始。你也可以手动开始眼动跟踪校准。

看向屏幕左上角并保持注视不动。
停留指针会出现，停留计时也会开始（停留指针圆圈开始填充）。停留计时完成时，眼动跟踪校准便会开始。
按照屏幕指示校准眼动跟踪。圆点显示在屏幕上的不同位置时，用眼部跟随其移动。

你可以更改需要看向屏幕哪一角以开始校准，或将操作分配给其他屏幕角。请参阅设置停留控制。

设定眼动跟踪选项

你可以设定眼动跟踪指针如何响应注视的选项。

前往“设置” >“辅助功能”>“眼动跟踪”，然后调整以下任一项：
- 平滑：增大此值以让指针移动更平滑。或者减小此值以让指针响应更迅速。
- 吸附到项目：让眼动跟踪指针自动移到屏幕上最靠近看向位置的项目。
- 缩放键盘按键：停留在键盘上时，放大看向的键盘部分。再次停留在某个按键上以轻点它。
- 自动隐藏：保持注视指定时长不动时显示眼动跟踪指针。眼部移动期间指针会自动淡化。
- 停留控制：打开或关闭“停留控制”。若要调整停留控制设置，如默认停留操作和停留计时的时长，请参阅设置停留控制。

若要更改眼动跟踪指针的大小或颜色，请前往“设置”>“辅助功能”>“指针控制”。请参阅配合 iPhone 使用鼠标或触控板时让指针更易看清。

另请参阅iPhone 上针对肢体活动能力的辅助功能

有帮助?