Apple Watch Användarhandbok
- Välkommen
- Nyheter
-
- Alarm
- App Store
- Syrenivå i blodet
- Kalkylator
- Kalender
- Kamerafjärrkontroll
- EKG
- Läkemedel
- Memoji
- Musikigenkänning
- News
- Spelas nu
- Påminnelser
- Fjärrkontroll
- Genvägar
- Siren
- Aktier
- Tidtagarur
- Tidvatten
- Timers
- Tips
- Översätt
- Vitalparametrar
- Röstmemon
- Walkie-talkie
- Världsklocka
-
- VoiceOver
- Ställa in Apple Watch med VoiceOver
- Apple Watch-grunder med VoiceOver
- Apple Watch-dubblering
- Styra enheter i närheten
- AssistiveTouch
- Använda en punktskriftsdisplay
- Använda ett Bluetooth-tangentbord
- Zooma
- Ta reda på vad klockan är med haptisk feedback
- Justera textstorleken och andra visuella inställningar
- Justera inställningar för rörelseförmåga
- Ställa in och använda RTT
- Hjälpmedelsinställningar för ljud
- Skriv för att tala
- Välja appen i fokus automatiskt
- Använda hjälpmedelsfunktioner med Siri
- Hjälpmedelsgenvägen
- Copyright
Starta en träning på Apple Watch
Starta en träning
Öppna appen Träning
på Apple Watch.Vrid på Digital Crown för att välja träningsform.
Tryck på Lägg till träning längst ned på skärmen för pass som kickboxning eller surfning.
Tryck på träningen när du är redo att börja.
Allteftersom du använder appen och väljer träningspass kommer ordningen på träningspassen att anpassas efter det du brukar göra.
Tips: Du kan lägga till en träningswidget i den smarta traven som visar dina tre senaste träningstyper. Se Använda den smarta traven till att visa widgetar när de behövs.
Information om vilka typer av träning du kan göra med Apple Watch finns i Apple Support-artikeln Träningsformer på Apple Watch.
Siri: Säg något i stil med:
”Starta en löptur på 30 minuter”
”Gå en promenad på 8 kilometer”
”Starta en cykeltur på 300 kalorier”
Starta en träning med snabbknappen på Apple Watch Ultra-modeller
Du kan också tilldela en favoritträning till åtgärdsknappen.
Öppna appen Inställningar
på Apple Watch Ultra.Tryck på Åtgärdsknapp, tryck på Åtgärd, tryck på Träning och sedan på
för att återgå till listan med åtgärder.Tryck på Första tryck och sedan på Starta en träning.
När du vill påbörja ett träningspass trycker du på åtgärdsknappen.
Tryck på åtgärds- och sidoknapparna samtidigt om du vill pausa träningen.
Pausa och återuppta en träning
Du kan pausa träningen när du vill genom att trycka på sidoknappen och Digital Crown samtidigt. För alla träningspass utom pass med simning kan du också svepa åt höger på träningsskärmen och sedan trycka på Pausa. När du vill fortsätta trycker du på Fortsätt.