Sledovanie vitálnych funkcií pomocou hodiniek Apple Watch
V apke Vitálne funkcie si môžete prezerať zdravotné ukazovatele namerané v noci, ako srdcovú frekvenciu, frekvenciu dýchania, teplotu na zápästí, množstvo kyslíka v krvi* a dĺžku spánku, aby ste lepšie porozumeli svojmu každodennému zdravotnému stavu.
Môžete si tiež pozrieť svoju tréningovú záťaž, aby ste videli, ako môže intenzita vašich tréningov časom ovplyvniť vaše telo. Viac informácií nájdete v téme Sledovanie tréningovej záťaže.
Apka Vitálne funkcie pre každý zo zdravotných ukazovateľov meraných cez noc stanoví normálne rozpätie. Ak sa viaceré ukazovatele dostanú mimo vášho normálneho rozpätia, zobrazí sa vám hlásenie spolu s kontextom faktorov, ktoré to mohli spôsobiť, napríklad užívanie liekov, zmeny nadmorskej výšky alebo choroba.
Poznámka: Merania pomocou apky Vitálne funkcie nie sú určené na lekárske použitie. Od 18. januára 2024 už nie je možnosť merania saturácie kyslíkom k dispozícii na hodinkách Apple Watch predávaných spoločnosťou Apple v USA. Tieto zariadenia sú označené číslami dielov končiacimi sa na LW/A. Zistite, ako určiť typ vašich hodiniek Apple Watch.
Zobrazenie ukazovateľov vitálnych funkcií nameraných v noci
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Vitálne funkcie .
Vykonajte niektorý z týchto krokov:
Zobrazenie ďalších informácií o nočných vitálnych funkciách: Klepnite na Nočné vitálne funkcie a potom na Viac informácií, čím zobrazíte viac informácií o zdravotných výsledkoch, ktoré sa môžu zobraziť, a o tom, čo to znamená, keď sú vaše vitálne funkcie v typickom rozsahu alebo ak došlo k zmene niektorého z vašich ukazovateľov v porovnaní s nedávnou základnou hodnotou.
Zobrazenie zdravotných ukazovateľov: Otočením korunky Digital Crown prejdite na požadovaný ukazovateľ a potom naň klepnite, aby ste sa o ňom dozvedeli viac a zistili, ktoré faktory mohli spôsobiť jeho zvýšenie alebo zníženie.
Zobrazenie tréningovej záťaže: Otočením korunky Digital Crown prejdite na položku Tréningová záťaž. Klepnutím na Tréningová záťaž zobrazíte túto položku v apke Aktivita .
Ak chcete zobraziť svoje nočné vitálne funkcie za posledných 7 dní, klepnite na v ľavom hornom rohu. Ak sa chcete vrátiť k zhrnutiu svojich nočných vitálnych funkcií, klepnite na .
Zobrazenie vitálnych funkcií na iPhone alebo iPade
Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.
Vykonajte jeden z týchto úkonov:
Na iPhone: Klepnite na Prechádzať a potom na Vitálne funkcie.
Na iPade: Klepnite na postranný panel a potom na Vitálne funkcie.
Klepnutím na zdravotný ukazovateľ zobrazíte viac informácií.
Zapnutie hlásení vitálnych funkcií
V predvolenom nastavení dostanete hlásenie, keď sú aspoň dva z vašich nočných ukazovateľov mimo vášho typického rozsahu. Ak ste hlásenia apky Vitálne funkcie vypli, môžete ich opäť zapnúť.
Otvorte apku Nastavenia na hodinkách Apple Watch a klepnite na Vitálne funkcie.
Zapnite možnosť Hlásenia.
Poznámka: Funkcie, ako je napríklad detekcia zápästia, haptické hlásenia, merania saturácie kyslíkom a senzor srdcovej frekvencie, vyžadujú, aby bola zadná strana hodiniek Apple Watch v kontakte s pokožkou. Pri nosení hodiniek Apple Watch so správnym priliehaním, teda nie príliš natesno ani navoľno a s priestorom, aby mohla vaša pokožka dýchať, sa budete cítiť pohodlne a senzory budú môcť vykonávať svoje funkcie. Ďalšie informácie nájdete v článku podpory Apple Nosenie hodiniek Apple Watch.