Настройка Экранного времени на Mac для себя
На Mac можно включить Экранное время, чтобы просматривать, сколько времени Вы проводите за своим Mac и другими устройствами. Когда включено Экранное время, можно просматривать отчеты об использовании приложений, количество полученных уведомлений и частоту использования устройств.
На Mac выберите меню Apple
в боковом меню. (Возможно, потребуется прокрутить вниз.)Если Вы входите в группу Семейного доступа, нажмите всплывающее меню «Член семьи» справа, затем выберите себя.
Включите «Экранное время», затем включите любые из следующих параметров.
Учитывать время на всех устройствах. Включите этот параметр, чтобы функция «Экранное время» учитывала время, проведенное на других устройствах, где выполнен вход с тем же Apple ID.
Этот параметр доступен только в том случае, если Вы выполнили вход со своим Apple ID.
Использовать код‑пароль Экранного времени. Включите этот параметр, чтобы защитить настройки Экранного времени и разрешить продление лимитов при вводе код-пароля.
Также в настройках Экранного времени доступны следующие действия.
Нажмите «В покое», затем настройте расписание режима покоя.
Нажмите «Лимиты приложений», затем установите лимиты для приложений и веб-сайтов.
Нажмите «Ограничения общения», затем задайте лимиты общения.
Нажмите «Разрешенные всегда», затем выберите приложения, которые могут использоваться всегда.
Нажмите «Контент и конфиденциальность», затем настройте ограничения контента и конфиденциальности.
