Введение в Медданные на iPhone

В приложении «Здоровье» можно безопасно хранить сведения о здоровье с iPhone, iPad и Apple Watch, а также из совместимых сторонних приложений и подключенных устройств. Вы также можете вручную ввести измерения тела, симптомы, информацию о менструальном цикле и многое другое.

Siri. На поддерживаемых моделях скажите, например: «What’s my heart rate? (Какой у меня пульс?)» или «How far have I walked today? (Какое расстояние сегодня пройдено?)» (на английском языке). Доступно не для всех языков и не во всех регионах. Узнайте, как использовать Siri.

Экран «Сводка» в приложении «Здоровье». В разделе «Закрепленное» отображается информация об активности, показателях, настроении и лекарствах.

Медданные с iPhone

iPhone автоматически сохраняет и анализирует ценные медданные, в том числе перечисленные ниже.

Число пройденных шагов, лестничных пролетов и другие данные о ходьбе. Встроенные датчики на iPhone подсчитывают количество пройденных Вами шагов и лестничных пролетов, скорость ходьбы и многое другое. Подборки, тренды и подробные сведения об этих данных можно просмотреть в категории «Активность» приложения «Здоровье».
Данные о подвижности. iPhone сохраняет важные показатели мобильности, такие как асимметрия ходьбы, время двойной поддержки и многое другое. Когда Вы в течение некоторого времени носите iPhone в кармане или на уровне талии, эти показатели используются для расчета и записи устойчивости при ходьбе. Эти данные можно просмотреть в категории «Подвижность». Вы также можете получить уведомление и поделиться им с другими людьми, если Ваша устойчивость при ходьбе снизится и возникнет повышенный риск падения в течение следующих 12 месяцев.
Уровни звукового воздействия наушников. Измерения уровней звукового воздействия от подключенных AirPods, EarPods или других совместимых наушников автоматически сохраняются в приложении «Здоровье». Вы можете просмотреть эти данные в категории «Слух», чтобы узнать, насколько громко Вы слушаете музыку.
История сна. Если Вы настроили расписание сна в приложении «Здоровье», iPhone оценивает периоды, когда Вы лежите в постели с намерением спать. Вы можете просмотреть эти данные в категории «Сон», чтобы Вам было проще достигать своих целей по сну.
Данные о состоянии здоровья от поставщиков медицинских услуг. Вы можете настроить автоматическую загрузку медицинских данных о Ваших заболеваниях, аллергиях, принимаемых лекарствах и т. д., полученных от медучреждений-партнеров (функция доступна не во всех странах и регионах). Вы можете просмотреть эти данные в приложении «Здоровье».

Медданные с Apple Watch

После объединения в пару iPhone и часов Apple Watch данные о Вашем пульсе и уровне кислорода в крови автоматически передаются с Apple Watch в приложение «Здоровье», где можно просмотреть подборки, тренды и подробные сведения в категориях «Сердце» и «Дыхание». На Apple Watch также можно настроить отправку другой информации в приложение «Здоровье», в том числе перечисленных ниже данных.

Количество минут упражнений и другие показатели активности. Эти показатели можно просмотреть в категории «Активность» приложения «Здоровье» на iPhone.
Данные о времени при дневном свете (Apple Watch SE 2-го поколения, Apple Watch Series 6 и новее и все модели Apple Watch Ultra). Датчик внешней освещенности в Apple Watch может примерно оценивать, сколько времени Вы проводите при дневном свете. Подробную информацию можно посмотреть в категории «Другие данные» в приложении «Здоровье» на iPhone.
Уведомления о высоком или низком пульсе, низкой кардиовыносливости (в watchOS 7.2 и новее) и нерегулярном сердечном ритме (функции доступны не во всех странах и регионах). Подробности этих уведомлений можно просмотреть в категории «Сердце».
Уровни окружающего шума и уведомления о громких звуках. Подробные сведения об уровнях окружающего шума можно просмотреть в категории «Слух».
Показатели здоровья за ночь в приложении «Показатели». Можно просмотреть показатели здоровья за ночь (частота пульса, частота дыхания, температура запястья, кислород в крови и длительность сна), чтобы лучше понять свое ежедневное состояние здоровья. Если Вы спите с часами Apple Watch на руке в течение нескольких ночей, приложение «Показатели» определяет типичный диапазон для каждого из показателей Вашего здоровья. Если несколько показателей выходят за пределы типичного диапазона, Вы получите предупреждение с контекстом для возможных причин, — например, лекарства или заболевание. Просмотреть подробные сведения об основных ночных показателях можно в категории «Показатели».
История жестких падений (только на Apple Watch SE, Apple Watch Series 4 и новее). Подробные сведения о количестве падений можно просмотреть в категории «Другие данные».

Подробная информация о медданных с Apple Watch приводится в разделах Начало работы с функциями здоровья, Время, проведенное на дневном свете, Измерение уровней шума, Отслеживание показателей и Управление функцией «Обнаружение падения» в Руководстве пользователя Apple Watch.

Медданные из других приложений и устройств

Чтобы разрешить приложениям для здоровья и фитнеса, которые Вы загружаете из App Store, обмениваться данными с приложением «Здоровье», при их настройке следуйте инструкциям на экране.

Для сохранения данных с таких устройств, как тонометры и весы, следуйте прилагаемым к этим устройствам инструкциям по настройке. Устройства Bluetooth® должны быть объединены в пару с iPhone.

Примечание. Права доступа к данным о состоянии здоровья для приложений и устройств можно изменить в любой момент.

Данные, добавляемые вручную

Вы можете вручную внести данные о менструальном цикле, приеме лекарств, измерениях тела и другие сведения.

Добавление информации о менструальном цикле. Когда Вы вносите информацию о менструальном цикле, Вы можете получать прогнозы о следующих месячных и благоприятных для зачатия днях. См. раздел Внесение данных о менструальном цикле в журнал в приложении «Здоровье».
Добавление лекарств, витаминов и полезных добавок. Когда Вы добавляете эти данные, Вы можете получать напоминания о приеме, а также более подробную информацию о препарате. См. раздел Отслеживание приема лекарств в приложении «Здоровье».
Настройка расписания сна. Планирование времени отхода ко сну и пробуждения может помочь Вам в достижении целей по сну. См. раздел Настройка расписания для фокусирования «Сон» в приложении «Здоровье».
Добавление информации в Медкарту. Вы можете предоставить информацию о своих заболеваниях, принимаемых лекарствах, контактах на случай ЧП и т. д. в Медкарте для экстренных случаев. Сотрудники экстренных служб и другие люди смогут просмотреть эту информацию на Вашем iPhone, даже если он заблокирован. См. раздел Настройка и просмотр Медкарты.
Добавление информации в другие категории в приложении «Здоровье». Коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу приложения «Здоровья», коснитесь кнопки рядом с теми данными, которые необходимо обновить, затем коснитесь кнопки добавления данных в правом верхнем углу.

Важно! iPhone, iPad и Apple Watch не являются медицинскими устройствами. См. раздел Важная информация по технике безопасности для iPhone.

См. такжеПросмотр данных в приложении «Здоровье» на iPhone Предоставление доступа к данным в приложении «Здоровье» на iPhone

Эта страница полезна?

Руководство пользователя iPhone

Введение в Медданные на iPhone

Медданные с iPhone

Медданные с Apple Watch

Медданные из других приложений и устройств

Данные, добавляемые вручную