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Macの「連絡先」で連絡先を共有する
自分の連絡先カードまたは別の人の連絡先カードをvCardファイル（.vcf）として共有して、ほかの人が自分の連絡先リストに追加できるようにします。カードは、メール、テキスト、または別の方法で共有できます。
注記: 連絡先カードのメモまたは写真を共有したくない場合は、「連絡先」＞「環境設定」と選択し、「vCard」をクリックしてから、「メモを書き出す」および「写真を書き出す」チェックボックスの選択を解除します。
Macの「連絡先」アプリケーション
で、マイカードまたは別の連絡先カードを選択します。ウインドウの右下隅にある「共有」ボタン
をクリックします（またはTouch Barを使用します）。カードを共有する方法、たとえば、メール、メモ、AirDropなどを選択します。
マイカードをプライベートにした場合、共有しないことにした入力欄は、マイカードを共有するときに除外されます。