Vérifier sa fréquence cardiaque sur l’Apple Watch
Votre fréquence cardiaque est importante pour surveiller votre santé. Vous pouvez voir votre fréquence cardiaque pendant un exercice, consulter vos fréquences cardiaques au repos, pendant la marche, pendant l’exercice et après un exercice, visualiser votre fréquence cardiaque lors d’une session Respirer ou effectuer un nouveau relevé à tout moment.
Siri : Sur les modèles pris en charge, dites par exemple : “What’s my heart rate?” ou “What’s my walking heart rate average?” (en anglais uniquement)cette fonction n’est pas disponible dans toutes les langues ou régions.
Remarque : vérifiez que votre poignet et votre Apple Watch sont propres et secs. L’eau et la transpiration peuvent nuire à la qualité des relevés.
Afficher sa fréquence cardiaque
Accédez à l’app Fréquence cardiaque
sur votre Apple Watch pour afficher votre fréquence cardiaque actuelle.
Votre Apple Watch continue de mesurer votre fréquence cardiaque tant que vous ne l’enlevez pas.
Afficher un graphique de ses données de fréquence cardiaque
Accédez à l’app Fréquence cardiaque
sur votre Apple Watch.Faites tourner la Digital Crown pour atteindre Plage, « Au repos », « Moy. en marchant », Randonnée, « Après exercice » ou « Pleine conscience » et ainsi visualiser votre fréquence cardiaque tout au long de la journée.
Pour augmenter l’intervalle des données sur votre fréquence cardiaque, ouvrez l’app Santé sur votre iPhone, touchez Parcourir, touchez Cœur, puis touchez une entrée. Vous pouvez afficher des données sur votre fréquence cardiaque pour l’heure, le jour, la semaine, le mois ou l’année qui précède.
Activer les données de fréquence cardiaque
Par défaut, votre Apple Watch surveille votre fréquence cardiaque pour l’app Fréquence cardiaque, les exercices et les séances Respirer et Réflexion. Si vous avez désactivé les données de fréquence cardiaque, vous pouvez les réactiver.
Accédez à l’app Réglages
sur votre Apple Watch.Accédez à Confidentialité et Sécurité > Santé.
Touchez « Fréquence cardiaque », puis activez « Fréquence cardiaque ».
Vous pouvez aussi ouvrir l’app Apple Watch sur votre iPhone, toucher « Ma montre », toucher Confidentialité et activer « Fréquence cardiaque ».
Remarque : le dos de votre Apple Watch doit être au contact de votre peau pour la détection du poignet, les vibrations de notification, les relevés de taux d’oxygène sanguin et le capteur de fréquence cardiaque, entre autres. Si vous portez votre Apple Watch comme il faut (ni trop serrée, ni trop lâche, avec suffisamment d’espace pour que la peau puisse respirer), vous permettez aux capteurs de fonctionner correctement sans compromettre votre confort. Pour en savoir plus, consultez les articles Porter votre Apple Watch et Surveiller votre fréquence cardiaque avec l’Apple Watch de l’assistance Apple.
Pour en savoir plus sur les notifications d’arythmie, consultez l’article Notifications de santé cardiovasculaire sur votre Apple Watch de l’assistance Apple et le document Mode d’emploi disponible sur la page ECG App Instructions for Use (IFU) (en anglais).