Un iPhone et une Apple Watch affichant leur écran de synchronisation.

Premières étapes

Vous pouvez configurer et commencer à utiliser votre Apple Watch en quelques minutes.

Premiers pas avec l’Apple Watch

Un exercice en cours affichant le temps écoulé, la fréquence cardiaque actuelle et la fréquence cardiaque moyenne.

Bouger

L’Apple Watch peut suivre votre activité et vos exercices, et vous encourager à mener une vie plus active à l’aide de rappels motivants et de compétitions amicales.

Rester en forme avec l’Apple Watch

Un écran Suivi de cycle.

Garder un œil sur sa santé

Votre Apple Watch peut vous aider à suivre les informations importantes concernant votre santé, y compris vos cycles menstruels, vos fréquences cardiaques élevées ou faibles et vos arythmies cardiaques. Vous pouvez également enregistrer un électrocardiogramme pour vérifier votre fréquence cardiaque à l’aide de l’app ECG sur l’Apple Watch.

Premiers pas avec les fonctionnalités de santé sur l’Apple Watch

Une conversation est affichée. Le bouton de l’app et le champ du message se trouvent en bas.

Rester en contact

Avec les apps Messages, Mail, Téléphone et Talkie-walkie, vous pouvez communiquer facilement avec votre famille, vos amis et vos collègues.

Rester connecté avec l’Apple Watch

Écran de l’app Profondeur sur l’Apple Watch Ultra affichant la profondeur actuelle, le temps écoulé et la température de l’eau.

Repousser ses limites

L’Apple Watch Ultra est l’Apple Watch la plus solide et la plus fonctionnelle jamais conçue. Cet accessoire aux nombreuses fonctionnalités vous aide à courir toujours plus longtemps, à explorer des régions sauvages et à plonger au cœur des océans mondiaux.

Une montre conçue pour les activités extérieures

Pour parcourir le guide d’utilisation de l’Apple Watch, cliquez sur Table des matières en haut de la page, ou saisissez un mot ou une expression dans le champ de recherche.

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