Beenden und Evaluieren des Trainings auf der Apple Watch
Training auf der Apple Watch beenden
Hast du dein Ziel erreicht, hörst du einen Ton und fühlst einen Vibrationsalarm. Wenn du noch weitermachen kannst und möchtest - nur zu, denn die Apple Watch sammelt so lange Daten, bis du dein Training beendest. Wenn du dein Training beenden willst:
Streiche nach rechts und tippe auf „End“.
Drehe die Digital Crown, um durch die Ergebniszusammenfassung zu scrollen, und tippe unten auf „Fertig“.
Tipp: Der Herzfrequenzsensor bleibt drei Minuten nach dem Beenden eines Trainings aktiv, um die Herzfrequenz beim Erholen zu messen. Nach dem Abschließen eines Trainings kannst du auf das Herzsymbol in deiner Trainingsübersicht tippen, um die Herzfrequenz beim Erholen in Echtzeit zu sehen.
Trainingsverlauf einsehen
Öffne die App „Fitness“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Übersicht“ und dann auf ein Training.
Tipp: Um eine bestimmte Art des Trainings zu sehen, wie zum Beispiel Gehen oder Schwimmen, tippst du neben „Trainings“ auf „Weitere Daten anzeigen“. Wenn du zu allen Trainings zurückkehren möchtest, tippe auf den Namen des Trainings oben rechts und dann in der angezeigten Liste auf „Alle Trainings“.
Trainingsroute und Pace überprüfen
Öffne die App „Fitness“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Übersicht“ und anschließend auf ein Training. Tippe dann auf die Kartenminiatur, die unter „Karte“ angezeigt wird.
Die Routenfunktion ist für Trainings wie Gehen, Laufen, Freiwasserschwimmen oder Radfahren verfügbar.
Die Farben in deiner Route zeigen deine Pace an: grün ist am schnellsten, rot am langsamsten.
Damit du die Route sehen kannst, muss das Routenprotokoll aktiviert sein. Du kannst die Option „Routenprotokoll“ aktivieren, wenn du die Apple Watch konfigurierst, oder dies zu einem späteren Zeitpunkt nachholen:
Auf deiner Apple Watch: Öffne die App „Einstellungen“
, tippe auf „Datenschutz“ > „Ortungsdienste“, tippe auf „Apple Watch-Training“ und anschließend auf „Beim Verwenden der App“.Auf dem iPhone: Öffne „Einstellungen“ > „Datenschutz“ > „Ortungsdienste“, tippe auf „Apple Watch-Training“ und anschließend auf „Beim Verwenden der App“.