Einrichten der Bildschirmzeit auf dem iPad

In „Bildschirmzeit“ hast du die Möglichkeit, Auszeiten zu planen, zeitliche Beschränkungen für die Nutzung bestimmter Apps festzulegen und weitere Optionen anzugeben.

Auszeit vom Bildschirm festlegen

Du kannst Apps und Mitteilungen für einen bestimmten Zeitraum blockieren, wenn du dir mal eine Auszeit von deinen Geräten gönnen möchtest. Du könntest z. B. Auszeiten für Mahlzeiten oder deine Schlafenszeit festlegen.

Während einer Auszeit sind nur Anrufe, Nachrichten und Apps verfügbar, die du erlaubt hast. Du kannst Anrufe von Kontakten erhalten, für die du festgelegt hast, dass sie dich auch während einer Auszeit erreichen können. Darüber hinaus kannst du Apps verwenden, für die du festgelegt hast, dass sie immer erlaubt sind.

Wähle „Einstellungen“ > „Bildschirmzeit“.
Tippe auf „App & Website-Aktivität“ und aktiviere „App & Website-Aktivität“ (falls noch nicht geschehen).
Tippe auf „Auszeit“ und führe einen der folgenden Schritte aus:
- Tippe auf „Auszeit bis morgen aktivieren“.
- Tippe auf „Geplant“, um die Auszeit im Voraus zu planen.
Wenn du die Auszeit planst, wird 5 Minuten vor Beginn der Auszeit eine Erinnerung gesendet. Du kannst die Erinnerung ignorieren oder eine Auszeit bis zum Beginn der geplanten Auszeit aktivieren.
Wähle „Täglich“ oder „Tage anpassen“ und gib Anfang und Ende der Auszeit ein.

Du kannst den Plan für die Auszeit jederzeit deaktivieren, indem du die Option „Geplant“ deaktivierst.

Limits für die App-Nutzung festlegen

Du kannst ein Zeitlimit für eine Kategorie von Apps (z. B: „Spiele“ oder „Soziale Netzwerke“) und für einzelne Apps festlegen.

Wähle „Einstellungen“ > „Bildschirmzeit“.
Tippe auf „App-Limits“ und danach auf „App-Limit“.
Wähle eine oder mehrere App-Kategorien aus.
Wenn du Limits für einzelne Apps festlegen willst, tippe auf den Namen der Kategorie, um alle Apps in dieser Kategorie anzuzeigen. Wähle danach die Apps aus, für die du ein Limit festlegen willst. Wenn du mehrere Kategorien oder Apps ausgewählt hast, gilt das Zeitlimit für alle.
Tippe auf „Weiter“ und lege die erlaubte Zeitspanne fest.
Tippe zum Festlegen einer Zeitspanne für jeden Tag auf „Tage anpassen“ und gib Limits für bestimmte Tage an.
Wenn du mit dem Festlegen von Limits fertig bist, tippst du auf „Hinzufügen“.

Immer erlaubte Apps und Kontakte auswählen

Du kannst Apps, die jederzeit genutzt werden können, und Kontakte festlegen, mit denen die Kommunikation immer möglich ist, auch während einer Auszeit – zum Beispiel in einer Notfallsituation.

Wähle „Einstellungen“ > „Bildschirmzeit“ > „Immer erlauben“.
Tippe unter „Erlaubte Apps“ auf oder neben einer App, um sie zur Liste „Erlaubte Apps“ hinzuzufügen bzw. aus der Liste zu entfernen.
Tippe auf „Kontakte“, um die Kontakte festzulegen, mit denen die Kommunikation erlaubt sein soll.
Die von dir in „Kommunikationslimits“ ausgewählte Option wird hier angezeigt. Du kannst diese Einstellung auf „Bestimmte Kontakte“ festlegen und dann Folgendes auswählen:
- Von meinen Kontakten wählen: Um bestimmte Personen auszuwählen, mit denen die Kommunikation erlaubt sein soll.
- Neuen Kontakt hinzufügen: Um einen neuen Kontakt hinzuzufügen und die Kommunikation mit dieser Person zu erlauben.
Tippe links oben auf .

Integrierte Apps und Funktionen aktivieren oder deaktivieren

Du kannst das Verwenden von integrierten Apps und Funktionen einschränken. Wenn du eine App deaktivierst, wird diese nicht gelöscht, sondern nur vorübergehend auf dem Home-Bildschirm ausgeblendet, bis du sie wieder aktivierst.

Wähle „Einstellungen“ > „Bildschirmzeit“.
Tippe auf „Beschränkungen“ und aktiviere „Beschränkungen“.
Tippe auf „Erlaubte Apps & Funktionen“ und deaktiviere dann die Apps oder Funktionen, die du einschränken möchtest.

Vgl. auchEinrichten der Bildschirmzeit für ein Familienmitglied auf dem iPad Festlegen von Kommunikations- und Sicherheitslimits und Blockieren von unangemessenen Inhalten auf dem iPad

Hilfreich?

iPad – Benutzerhandbuch

Einrichten der Bildschirmzeit auf dem iPad

Auszeit vom Bildschirm festlegen

Limits für die App-Nutzung festlegen

Immer erlaubte Apps und Kontakte auswählen

Integrierte Apps und Funktionen aktivieren oder deaktivieren