Semana 13 de embarazo

¡Ya estás en la semana 13 de embarazo! ¡Descubre con nosotros cómo se desarrolla el feto y los cambios en la mujer!

El tamaño de tu bebé esta semana

Melocotón

Semana 13 de embarazo: crecimiento y desarrollo del feto

Te explicamos cómo crece tu bebé en la semana 13 de embarazo, que es cuando comienza oficialmente el segundo trimestre de embarazo:

• Las molestias típicas del principio de la gestación remiten y el bebé prosigue con su rápido desarrollo, sobre todo en lo que a cerebro y control muscular se refiere.
• Todas sus articulaciones están ya formadas, lo que permite un amplio abanico de movimientos.
• El bebé está muy activo en el saco amniótico, donde flota y tiene espacio suficiente para moverse con libertad.
• Ahora, la frente del bebé está elevada y abultada. En ella se pueden ver las uniones de las placas de hueso que conforman el cráneo.
• La cabeza fetal continúa siendo desproporcionada al resto del cuerpo, ocupando casi la mitad de su longitud. Los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho comienzan a conectarse.
• Las primeras neuronas en madurar serán las fibras motoras, aquellas que controlan los movimientos y, después, lo harán los nervios sensoriales. 

¿Cuánto mide y pesa el feto a las 13 semanas de embarazo?

En semana 13 de embarazo, el feto tiene una desarrollo de 11 semanas y mide entre 70 – 84 mm de CRL.

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Embarazo de 13 semanas

El bebé en la ecografía: imágenes y vídeo, semana 13

¿Te gustaría saber cómo es, aproximadamente, el bebé que estás esperando? Te mostramos unas imágenes extraordinarias de un feto en movimiento en la semana 13 de embarazo. ¡Dale al play!

Ecografía de 13 semanas

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Cambios en la madre en la semana 13 de embarazo

Estos son los principales cambios que se producen en el cuerpo de la futura mamá en la semana 13 de gestación:

• Conforme el útero crece, puedes empezar a notar alguna molestia en la pelvis. El dolor normalmente se nota en la ingle o en el bajo vientre, en cualquiera de los dos lados, y puede desplazarse hasta la cadera.
• Si las molestias se prolongan, e incluso van acompañadas de calambres, si notas sensación de escozor al orinar o sientes cualquier otro tipo de disconfort, no dudes en consultar con tu matrona.
• También es importante conocer que el sistema inmunitario se debilita durante el embarazo. Esto tiene lugar para impedir que tu cuerpo rechace al bebé en desarrollo. Sin embargo, ello te hace más vulnerable a otras infecciones. De ahí, que las embarazadas sean población de riesgo para contraer cualquier tipo de infección.

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Qué hacer en la semana 13 de embarazo

Estas son algunas de las cosas que puedes hacer en la semana 13 de embarazo:

• Es posible realizar la ecografía del primer trimestre, si no la has realizado aún. Como ya comentamos en la semana anterior, esta ecografía clasificará tu embarazo como de alto o bajo riesgo.
• Se realizará el cribado prenatal (estima el riesgo de que el bebé tenga alguna alteración cromosómica). Si el cribado estima que hay bajo riesgo, en el 97% de los casos, el bebé nacería sin ninguna alteración. Si, por el contrario, el cribado estima que hay riesgo medio o alto, se recomendará la realización de pruebas adicionales.
• Test prenatal fetal no invasivo. A través de la sangre materna, se detecta ADN fetal libre y ello puede detectar ciertas alteraciones cromosómicas, además del sexo fetal.
  Estaría indicado realizarlo en los casos de sospecha de riesgo medio ecográfico o antecedentes personales de haber tenido un bebé con alteración cromosómica. Se realiza a partir de las 10 semanas de embarazo y detecta el 99% de los casos con alteraciones.
• Biopsia corial. Es una prueba invasiva en la que se obtiene tejido placentario para su análisis posterior, y poder sacar el cariotipo del feto (cromosomas). Se puede realizar por vía vaginal (la más común) o abdominal, y hasta las 15 semanas de embarazo. Está indicada en los casos de riesgo elevado para alteración cromosómica diagnosticado por ecografía.
• Amniocentesis. Es una prueba invasiva por vía abdominal, donde se obtiene líquido amniótico. Se realiza a partir de las 15 semanas de embarazo y está indicada en los casos de riesgo elevado para alteración cromosómica diagnosticado por ecografía.

Si tienes alguna duda con tu ecografía, o no sabes qué decisión tomar sobre las recomendadas, pregunta a tu matrona. Ella te orientará y acompañará en tu toma de decisiones.

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Qué precauciones debes tomar en la semana 13 de embarazo

Durante el embarazo, tenemos que cuidarnos más que nunca, ya que somos el sustento para el feto y de ello depende su formación y posterior desarrollo. Todas las vivencias que tengamos, así como el desarrollo de enfermedades, van a determinar el transcurso del embarazo. Así pues, se hace necesaria la adopción de medidas destinadas a la prevención de infecciones, tales como:

• Vacunación de la Gripe. Se aconseja su administración durante cualquier trimestre del embarazo, en periodo de campaña vacunal (otoño e invierno).
• Evitar infecciones del tracto urinario (ITU). El embarazo, y sus modificaciones anatómicas y funcionales en el organismo, eleva el riesgo de desarrollar ITU. En su mayoría de veces, pasa inadvertida, pudiendo ocasionar una infección más complicada, si no recibimos tratamiento precoz. Para su prevención, es muy importante mantener un nivel óptimo de hidratación, realizar análisis de orina rutinarios y consultar con tu matrona ante cualquier molestia que puedas percibir.
• Evitar infecciones alimentarias. A estas alturas, ya sabemos que hay ciertos alimentos que una embarazada no debería consumir. Es bastante frecuente tomar alimentos que están en mal estado. Sin embargo, durante el embarazo, debemos ser prudentes y pensar en todos aquellos parásitos (toxoplasmosis, listeria, etc.), y/o en aquellos metales pesados que podemos incorporar al organismo a través de la dieta (mercurio, plomo, etc.), que son capaces de producir alteraciones en el feto.

Consejos en la semana 13 de embarazo

En esta etapa, te surgirán más dudas que nunca, y el estar informada te dará seguridad. Te recomendamos que, cuando leas, lo hagas de fuentes fiables, donde se ofrezca información actualizada y con rigor científico. Así como sería aconsejable alejarte de comentarios, experiencias propias y creencias populares que generan más inestabilidad emocional que tranquilidad.

Por todo ello, es preciso que acudas a tu matrona y le comentes todas tus dudas. Ella sabrá orientarte y acompañarte, durante esta etapa tan bonita de tu vida.

• Hay muchas creencias en torno a si una mujer embarazada debe o no debe practicar deporte. Lo ideal es que te mantengas activa durante todo el embarazo y no aparques tus rutinas diarias, salvo que ellas supongan un riesgo para el embarazo.
• El ejercicio físico más indicado en el embarazo es el aeróbico, que consiste en realizar actividades de menor intensidad (a un ritmo que no te fatigues) durante periodos de tiempo más largos, con el objetivo de aumentar la resistencia, la capacidad pulmonar y quemar grasas e hidratos de carbono. Con ello conseguiremos que la ganancia de peso sea la adecuada.
• Recuerda limitar la exposición a aquellos factores ambientales perjudiciales y evitar el consumo de tóxicos durante todo el embarazo; principalmente tabaco, alcohol y drogas.

Si te surge alguna duda, solicita cita con tu matrona. Ella te acompañará a lo largo de tu embarazo y sabrá orientarte en todas aquellas necesidades que tengas.

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