一头顺滑亮泽的头发，远比精致的妆容更让人舒心，越来越多的人想要拥有柔顺光亮的秀发。头发的保养也慢慢转移为必备生活技能。但是有很多人不了解清洗护理头发的真正作用：洗发水使头发减少油腻增加洁净度，而护发的作用就是使头发充分吸收营养，为头发带上一枚防护面具，使其尽可能的免受损伤，保持柔顺、亮泽、富有弹性。那发膜呢？有必要用发膜吗？回答当然是肯定的，原因么，接着看下文罢。
为什么需要发膜？
很多人都会发出疑问，如何更好的保养我们的头发？该注重哪些环节去保养我们的第二张脸？广告中的秀发是否存在于现实生活中？答案是肯定的。头发也像我们的皮肤和身体一样需要不间断的调理和养护。同饮食搭配一样，头发养护亦有道，护发类产品类多繁杂，有洗发水、护发素、发膜，它们之间的区别是什么：
洗发水：打开毛鳞片，清洁头皮和发丝的污垢和灰尘，使发丝回复洁净状态。
洗发水清洁发丝和头皮，为头发的日常整理和造型打下基础，属于清洁产品。但洗发水像洗面奶一样清洁皮肤却无法滋养皮肤，而我们的秀发不单单需要清洁，还需要深层的滋润会和持衡的养护。
护发素：关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复PH值4.5-5.5，中和阴离子、抗紫外线和静电。
大部分消费者喜欢将护发素和洗发水一起使用，并常常将发膜和护发素混淆。头发中带有负电荷，清洗头发后负电荷会增多，产生静电导致梳理不便。护发素的主要成分是阳离子和季铵盐，可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜使缠结的头发光滑、柔顺服帖，便于梳理。护发素像日常的彩妆一样遮盖了皮肤的瑕疵，而并非修护。
图：护发的学问
发膜：补充养分，修复头发，恢复光泽。具体作用是，清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，恢复头发健康。
环境和物理美发对于头发的伤害都需要我们注重于对头发的深层修护，很多人的护发止步于洗发水和护发素，护发这一环节往往按部就班草草了事。发膜的重点在于修复和滋养，可以从根本上改善发质。发膜中的营养物质和水分，会透过头发上的毛鳞片渗入到头发中，帮助修复纤维组织，深层补给滋养头发，从根本滋润头发。所以使用发膜就像我们用面膜护肤一样必不可少。
简单的发质分类
在大千世界中，人的种类很多，头发也一样，不同的人拥有不同发质，如下是头发的细分，以便我们清楚的了解自己的头发，从而针对性的去保养我们的秀发。
正常发质：正常发质柔顺光亮，头皮油性适中，发型相对稳定不易软塌变形，头屑几乎没有。
干性发质：头发干燥油脂分泌少，发丝缺乏光泽度，发丝之间不黏腻，头垢干燥且有异味。
油性发质：油脂分泌旺盛，产生湿润头垢，清洗后短时间内发丝黏腻在一起。
化学受损发质：漂染剂和烫发剂对头发造成的化学伤害；抚摸发丝粗糙不平，梳理时会产生断发，发梢易分叉。
图：物理受损
物理受损发质：暴晒过度、环境影响和后天营养不良引起的；过热的水、吹风机、卷发器都会对头发造成损伤。在此推荐大家吹头发一定要使用带有负离子的吹风机尽可能的减少受损，还有不要忘记防高温喷雾。
头发同时有软硬之分，以上五种简单的分类能使我们更好的认识自己的头发，使用恰当的方法和合适的护发用品来保养头发。
“我”适合什么样的发膜
发膜就像就像药物一样，一种炎症有很多种药物都可以解决。笔者在这里简单的介绍一下不同发膜成分分别对症什么头发，大家在选择时，一定要注意选择发膜的成分，否则药不对症，就怕会适得其反。
图：干燥
头发干燥
要说头发的问题，头发干燥首当其冲，干燥的发质是由于头发自身保护层丢失，而无法锁住水分造成的。
对症发膜成分：顺发因子、埃及纸莎草油、甘油、水解蛋白。
原理：埃及纸沙草油含有丰富分营养成分，能有效补充头发中的水分并在头发上行程保护膜，减缓头发中水分的流失，顺发因子可以帮助头发顺直。对头发形成保护膜，防止水分流失。
发质暗哑分叉
我们之所以羡慕那些广告中的秀发，不单因为他们顺垂，最重要的是色泽亮丽。头发变得暗哑无光，发梢分叉都是因为头发的养分流失所致。
原理：头发分叉的原因很多，营养不良、化学物质伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，都会造成分叉。甘油可以提供头发所需的水分、橄榄油提取物修护严重受损的发丝，提升头发光泽度。
图：黯哑、分叉、枯燥
头发不够轻灵
头发由于先天或者后天环境的物理伤害或者烫染带来的化学伤害，导致头发失去张力和生命力，显得死板。
对症发膜成分：多种氨基酸、PPT保湿因子水解胶原蛋白。
原理：PPT保湿因子提供水分、水解胶原蛋白能快速分解多种肽等有机元素，填充发丝的空洞，在头发表面凝聚成膜，让发丝根根分明。
头发不够丰润
原因是维持发丝光泽坚韧的胶合质流失减退，导致头发没有弹性和光泽。发丝根根枯槁。
原理：维生素E和小麦胚芽精华都具有抗氧化的效果，可以调理头发表面的毛鳞片，使头发回复光亮润泽。
图：缺水、烫染损伤
化学烫染
经常对头发进行烫染漂白，这些化学制剂对头发造成的伤害，一般的护发产品无法很快的修复改善，所以需要高端的护发品就行护理。
对症发膜成分：丝蛋白、荷荷巴油、维生素E、维生素B5。
原理：丝蛋白可以填补修复受损的毛鳞片、荷荷巴油软化发丝使发丝柔顺，维生素E在头发上形成很好的保护膜，使其免受环境伤害。维生素B5提供发丝的营养，对头发起到内部调养的作用。
油性发质
头皮油脂分泌旺盛，阻塞毛孔导致毛囊内秽物无法排出，影响发丝吸收营养、阻碍发丝的正常发育生长。
原理：氨基酸可以平衡头皮分泌，薄荷油和迷迭香使发丝和头皮保持干燥和清爽。减少头皮油脂的分泌。
笔者多年与头发的战斗经验
就像护肤一样，在与头发这场旷日持久的战役里，我像小白鼠一样试过很产品。
笔者原本属于正常发质，发质较硬，多年一直长发，刚上大学的时候，跟风烫了时下最流行的梨花卷，由于头发浓密而坚韧，每天清晨像狮子一样，发尾也难于梳理，用力过度就会产生断发的现象，因为烫发带来的物理伤害，很快头发变得暗淡无光，发尾也出现了多处分叉。
图：惨痛的烫发史
惨痛的试水
这让多年来一直因为秀发自信的我也开始注重起了头发的保养。除了正常的洗护之外，开始使用焗油膏，焗油膏现在看来属于护发的初级产品。第一次使用的是屈臣氏的焗油膏，因为迫切的想要把头发变回有光泽的日子，几乎天天都涂抹，这样急切的心态导致头发营养过剩加之身处热带，每过半天头发就黏在一起油腻不堪。后来使用频率减少到了一个周两次，因发质损伤较小，头发很快的恢复了光泽。
正式拉开与护发品较量的帷幕
后来又折腾去把头发拉直。造型师的助理因为聊天忘记了，涂药水加热的时候多蒸了十分钟，对头发造成了严重损伤，拉直的头发吹干后底部像刷锅刷一般，理发小生连连道歉。笔者拉开了与护发产品的较量。
护发产品不一定要价格昂贵，一定要选择适合自己的，因为当时正是大学，手头不宽裕，却有大把的时间都用来闲置。笔者头发又长又多，试过很多护发产品像国产的蜂花、水之密语的密集修护、力士的钻石修护系列等等。有的鸡肋有的仅仅限于暂时修护，总之没有一个能让人满意的。
偶然一次在免税店被店员介绍买了科颜氏的焗油发膜，味道非常好闻适合燥热的南方，配合施华蔻的羊绒脂发膜，效果也立竿见影。
图：科颜氏焗油发膜
Tips：在这里提醒各位姐妹，水之密语系列一定不要用，刚开始使用的时候头发又顺又滑，时间一长头皮屑已经多到崩溃。一停用就好了。还有body shop的橄榄油，用完之后头发没有任何变化。
无可救药时的救星
有一段时间迷上杨千嬅，尤其对她紫色的发色痴迷不已，那种炫紫色不仅需要漂染，颜色掉的也非常快，2个月染了4次紫色，染发对头发的伤害非常大！颜色褪去后我的头发瞬间成了“严重问题学生”：暗淡无光、毛躁、打结、分叉断裂……几乎到了无可救药的程度，但是留了很多年的长发也舍不得剪。
只好重拾因懒而终止使用的发膜。在理发店进行了几次昂贵的发膜护理急救后，开始使用水之密语密集修护柔亮喷雾，只要头发干燥就喷，但是喷雾只能暂时缓解，一会儿又恢复原来的的样字，加之理发店的护理价格实在让作为学生的我叹为观止。上网买了加热的帽子，和橄榄油。同时我使用lanza润色修护发膜，第一步先修复，第二部才是滋养。再后来狠心买了lancome深层滋养发膜，头发经过细心的保养后发质变得很好。
图：lancome深层滋养发膜
“只有懒女人没有丑女人”
现在笔者也每年都会染发或者烫发，但坚持护理，头发无论从光泽度还是健康度都比过去好很多。这里还要说一句，广告里的秀发都不是空穴来风、只有懒女人没有丑女人。笔者坚持使用发膜，试过的护发产品多之又多，并不是每一款都适合我们。所以在使用产品时，要正确的选择适合自己发质的产品。
发膜都是健康的吗？
发膜中的硅油真的不好吗？
一般情况下发膜的主要成分是水解胶原 PG-丙基甲基硅烷二醇，通俗的说就是深层滋润头发，修复作用。但随着日用品安全逐渐影响我们的生活，消费者关心的第一位不再是价格因素而是安全问题。发膜作为我们不可或缺的日用品，也被“硅油”这样的工业原料推到了风口浪尖上。
图：硅油真的那么不堪吗？
硅油是常温下为液体的矽灵（PDMS）的俗名，随着聚合度的提高，还会有固体状态，无论状态如何他们都属于一类物质，结构相同。硅油是一种润滑剂，保护头发，成分安定，低刺激，可使头发光滑柔顺，在头发上形成良好的保护膜并不易被分解和破坏，大部分护发产品中会加入少量硅油。然而硅油不溶于水的特性，会一层层包裹发丝，时间久了会造成发丝断裂厚重等问题。
硅油始终没有被确认有危害成分。护发产品一般都是推荐涂于发梢及以上部分远离头皮，这样既可以减轻发根的油腻和扁塌也可以达到护发效果。而随着科技的进步，护发产品对于PDMS结构的改进，比如增减氨基酸，也大大提高了硅油的水溶性。使之有效地与头发结合，而皮肤等会残留的更少。
不过硅油类护发产品也有弊端，会是头发重量变大，减少静电，细软发质的人来说头发容易塌扁。所以对于细软发质和短发的人来说可以选择不含PDMS的护发产品，更多的倾向于鲸蜡醇、硬脂醇或者葵花籽油成分的护发产品。
图：孕妇可以用发膜吗？
孕妇可以使用发膜吗？
发膜都属于温和质地，孕妇是可以使用的。其实妈妈在孕期有大把的时间保养皮肤和头发。很多妈妈为了宝宝的健康，不敢使用护发产品。在这里笔者推荐几个健康的品牌，准妈妈们可以尝试使用：
德国艾微德Alverde，众所周知德国是一个严谨、死板、单一、环保出了名的国家，发膜都是是透明啫喱质地，含柠檬酸等多种维他命营养成分。都是纯天然有机产品不含硅，当然孕妇妈妈的首选啦。
图：Fresh——主打天然有机成分
Fresh（馥蕾诗 )，是LV旗下的一盒护肤品牌，他们家的面膜出了名的好用。发膜含葵花种子油、水解蛋白等，都是天然的有机物。妈妈们可以放心使用，因为是全效修护发膜,加之是lv旗下的品牌价格有点小贵。不过各位妈妈们为了宝宝和自己又有什么舍不得呢。
图：trilogy
trilogy（草本发膜），这个系列的产品都产自新西兰，发膜中含有机玫瑰果油，乳目果，药蜀葵根、椰子油等高效天然成分，不含硅油等化学物质。
其实妈妈可以用的发膜品牌有很多，在此就不做赘述了。此外，笔者告诉妈妈们，在使用发膜时一定要用温水清洗干净，涂抹的时候要远离头皮。
对发膜的态度
消费者在购买时一定要认清自己的发质，针对自身需要购买适合自己的发膜。笔者用过很多品牌，好坏参差，有些产品使用初期好的一塌糊涂时间久了便头屑满天飞。为了让大家少走一些弯路，笔者在这里分享一下发膜心得：
图：千万不要跟风
发膜选购切勿跟风
很多人在护肤品上喜欢跟风，网络红人推荐的发膜笔者几乎都适用过，有些效果并非网上说的那么传神。在选择发膜时一定要针对自己的发质对症下药，适合自己最重要。
多方植入
很多人把发膜看成万能的，发膜仅仅是调养和修护。如果不按时清洁头发、饮食睡眠不注意、亦或者吹风机卷发棒过热、化学烫染频繁等持续对头发伤害，再好的发膜修护的速度也比不上发质变坏的速度。
另外，用完发膜后一定要用护发素来闭合毛鳞片。除了平时的护理，每晚睡前涂一些免洗型发膜在发梢。
品牌及单品推荐
Klorane （蔻萝兰）
这个品牌是一个法国的药妆，起初以运用植物花草制药的起家，也买宝宝的护肤品，它们家的产品几乎是纯植物纯天然的成分。各位也不用担心硅油的困扰。
图：蔻罗兰水漾发膜
LUSH 天然护发系列
这个品牌走的是环保路线，包装都很简单，东西基本为手工和灌装。洗发皂和冰激凌发膜都很出名口碑也非常好。
图：lush头发医生发膜
资生堂的fino系列
资生堂fino高校渗透发膜是获得cosme大奖的冠军产品，在美发产品中得到这样的殊荣，肯定有它的道理。很多明星都在推荐这款不贵的单品，而笔者本身也用过。个人觉得是资生堂护发系列里数一数二的单品。
图：fino高效渗透修护发膜
Alterna
这个品牌始于美国比佛利山庄，专业做美发产品。一直被好莱坞的众多明星追捧，其中戴安娜王妃的发型设计师也为这个品牌代言。国内的女人我最大节目上也多次提到这个产品。Alterna在美国获自然产品标示，即使孕妇和哺乳妈妈也可以安心使用。特别是alterna 的bamboo发膜还有有抗UV和不抗UV的区别。经常外出想减低紫外线伤害的消费者也可以选择。
另外还有一些单品也是比较值得入手的，各位可以甄别一下自己的发质需求，按需入手。
图：日本PPT免蒸发膜
适合烫染后受损的发质，含PPT保湿因子，水解胶原蛋白，多种氨基酸等微量元素，可以强健改善发丝。
图：lanza锁色滋润发膜
作用如其名，可以延缓染发褪色的速度。不含硅油，有很棒的补水作用，对干枯毛糙受损发质修护效果明显。质地轻盈，用完不会觉得黏腻。
图：歌薇蚕丝蛋白发膜
一些比较好的发廊，大多用歌薇的产品，歌薇也因此有很多专供发廊的超大量包装。这款蚕丝蛋白发膜，对烫染发质有不错的修护调养功效。虽然发廊有，但是用一次多贵啊，还是自己入一瓶比较划算。
图：Fresh 馥蕾诗 白芒花籽发膜
成分有水解小麦蛋白、冬青叶萃取物、油橄榄叶提取物、小麦胚芽提取物、向日葵种子油等等，相当天然，效果也相当棒，价格也相当贵。
我一直觉得发膜和护发素是划等号的？
是先用洗发水，再用发膜，然后再用护发素的吗
sign。morning
值得研究研究
很详细