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食用人参有禁忌 8种体质不适用

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即将接受手术,或是手术刚结束一周内的病患,由于伤口还处于感染发炎的高危险期间,较不适合食用人参补身。 阅读详细

枸杞有四大惊人功效 能清肝明目

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枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值,对于缓解降血压,降血糖有好处。 阅读详细

照着"春季饮食清单"吃 健康不用愁

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春天不只是万物复苏的季节,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。 阅读详细

春分养生:如何保健才能预防旧病复发?

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春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时。 阅读详细

春季吃点荠菜 健脾又明目

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荠菜味美且具有较高的营养价值,其维生素C的含量比大白菜高2.5倍以上,维生素B2的含量高于雪里红。 阅读详细

五种护发药方帮你做好头发护理

五种护发药方帮你做好头发护理

注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。 阅读详细

吃什么能缓解春燥的“洪荒之力”

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决明子性微寒,味道较苦,有祛风、疏通肝气、润肠通便作用,对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定辅助作用。 阅读详细

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