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国家医保目录大调在即:超八成药品价格或下降

2015-03-13 10:47:50

国家医保目录大调在即:超八成药品价格或下降

《经济参考报》记者日前从权威人士处获悉,国家医保目录调整已进入窗口期,相关部门正统筹考虑药品价格机制改革,研究新的医保目录制定办法。

卫计委副主任:中医科学性不容否定

2015-03-13 09:21:00

卫计委副主任:中医科学性不容否定

“中医和西医是两个不同的理论体系,不能用管西医、管西药的办法来管中医、管中药。

俞光岩委员:为“无过错输血感染”建补偿机制

2015-03-13 15:58:00

俞光岩委员:为“无过错输血感染”建补偿机制

今年一月,福建一名女童因在医院手术输血感染艾滋病毒的事件受到舆论关注,也引发了关于“无过错输血感染”由谁担责的讨论。

陈海啸代表:加快国家信息化建设缓解看病贵

2015-03-13 15:47:00

陈海啸代表:加快国家信息化建设缓解看病贵

陈海啸指出,其核心是在社会百姓、病人和医疗机构之间,医院各个科室之间,医院之间,医院与社区、医疗保险部门、卫生行政部门等之间的信息共享。

评论:医生多点执业 仅仅“简化手续”还不够

2015-03-13 15:15:00

评论:医生多点执业 仅仅“简化手续”还不够

即日起,广东省内的医师多点执业不再需医院审核同意,只需和医院“打个招呼”,办好备案便可。

深圳拟国内率先出台药师管理地方法规

2015-03-13 11:42:24

深圳拟国内率先出台药师管理地方法规

12日,记者从深圳市法制办获悉,《深圳市药品经营企业药师管理办法(征求意见稿)》(以下简称“办法”)公开征求公众意见,拟在国内率先对药师管理进…

北京已报告超500例麻疹 四五月是麻疹发病高峰期

2015-03-13 07:41:00

北京已报告超500例麻疹 四五月是麻疹发病高峰期

昨天,记者从北京市卫计委、市疾控中心获悉,截至本周,北京报告的麻疹病例已超过500例。

法律为何阻止不了医患关系恶化

2015-03-12 10:35:26

法律为何阻止不了医患关系恶化

医生也是人,是人就有过失,另外即使医疗行为无过失,患者也难免怀疑,故医疗纠纷难以避免。

代表热议广告法修订 建议“全面禁止”烟草广告

2015-03-12 16:24:38

代表热议广告法修订 建议“全面禁止”烟草广告

广告法修订草案即将提交全国人大常委会三审。在二审草案中,对烟草广告的媒介、形式和场所进行更严格的禁止,获诸多点赞。

专家:肾脏病早期信号勿忽视

2015-03-12 16:03:14

专家:肾脏病早期信号勿忽视

近年来慢性肾脏病的患病率仍呈上升趋势,而慢性肾脏疾病往往起病隐匿,缺少明显的临床表现,早期就诊率很低。

专家:发现蛋白尿应及早治疗

2015-03-12 11:01:49

专家:发现蛋白尿应及早治疗

3月12日为世界肾脏病日,今年的主题是“全民肾健康”。

网上售药看上去挺美:绕不过去的“处方权”

2015-03-12 10:28:00

网上售药看上去挺美:绕不过去的“处方权”

目前《互联网食品药品经营监督管理办法》已正式定稿,有望于近期公布,其中作为新政重要内容的网售处方药放开和互联网平台获得牌照后可以直接售药,很…

医院拒接急救患者最高罚十万

2015-03-12 09:46:34

医院拒接急救患者最高罚十万

医院拒接急救患者最高罚十万,阻碍救护车通行将受行政处罚,低保户急救医疗费将由民政救助。

《辛普森一家》创始人因结肠癌去世

2015-03-12 08:17:24

《辛普森一家》创始人因结肠癌去世

据外媒报道,《辛普森一家》创始人萨姆•西蒙于当地时间3月8日晚在家中因患结肠癌去世,享年59岁。

工程院院士钟南山:雾霾与肺癌关系很密切

2015-03-11 10:28:03

工程院院士钟南山:雾霾与肺癌关系很密切

3月6日,全国人大代表钟南山参加分组审议政府工作报告。

宣武医院如何上了“苹果”合作榜?

2015-03-11 09:38:11

宣武医院如何上了“苹果”合作榜?

苹果新产品发布会,宣武医院成唯一参与研究计划的中国医疗机构。

三无产品隐患大 医疗废弃品成吸管

2015-03-11 11:18:45

三无产品隐患大 医疗废弃品成吸管

3月9日,江苏省质监局发布塑料吸管产品抽检报告,指出发现了存在质量风险的塑料吸管杂质,迁移性荧光物质检出率为39%、聚乙烯检出率为17%、滑石粉检出…

黄洁夫:器官移植依靠死囚器官是饮鸩止渴

2015-03-11 10:06:32

黄洁夫:器官移植依靠死囚器官是饮鸩止渴

原卫生部副部长黄洁夫称,为什么取消死囚器官来源,2009年以前因为没有公民自觉捐献的机制,是一种饮鸩止渴的做法。

药品“儿童装”须等到何时?

2015-03-11 09:17:00

药品“儿童装”须等到何时?

儿童药缺乏适宜剂型规格,这是医学界长久以来公认的难题,由于儿童药品临床研究基础薄弱,不规范处方和不合理用药的问题较为普遍。

人大代表建议产前诊断应纳入医疗保险

2015-03-11 07:01:00

人大代表建议产前诊断应纳入医疗保险

将产前诊断技术纳入医疗保险,每对育龄夫妇都能进行产前筛查、产前诊断,实现生育健康宝宝的心愿。

业界争议药品降价:普药企业利润率约为5%-8%

2015-03-10 10:50:01

业界争议药品降价:普药企业利润率约为5%-8%

“90%以上的药品都有降价空间,价格砍掉50%,一点问题都没有。”全国人大代表、广西花红药业董事长韦飞燕关于药品降价一事的观点引起了市场的关注。

佳洁士夸大美白吃罚单 专家:靠牙膏美白效果不大

2015-03-10 10:42:00

佳洁士夸大美白吃罚单 专家:靠牙膏美白效果不大

据新华网报道,9日,因构成虚假广告,佳洁士双效炫白牙膏被处罚603万元。佳洁士发出声明称该广告已经停播,但并未向消费者致歉。

评论:药价砍50%都没问题 为何还不砍

2015-03-10 10:18:00

评论:药价砍50%都没问题 为何还不砍

用行政手段强行降价确实“失效”过,比如历年所见的“降价”,最后都成了“越降越高”“一降就消失”的讽刺剧。

健康专家如何看待Apple Watch?

2015-03-10 09:51:27

健康专家如何看待Apple Watch?

健康是Apple Watch关注的重点之一,苹果CEO蒂姆·库克此前称,apple Watch可以在你坐了一段后提醒你站起来。

葛兰素史克中国区再曝裁员

2015-03-10 09:28:00

葛兰素史克中国区再曝裁员

继年初在中国区大范围裁员后,葛兰素史克近日再度曝出裁员事件。

刘谦:医学类本科毕业生须到大医院再培训三年

2015-03-10 07:51:00

刘谦:医学类本科毕业生须到大医院再培训三年

近日,在全国政协农工界别联组讨论会上,国家卫计委副主任刘谦表示,今年,高等院校医学类专业本科毕业生,将全部在经过认定的培训基地医院以住院医师…

代表:90%药品有降价一半都没问题

2015-03-09 09:34:38

代表:90%药品有降价一半都没问题

“出厂价20多元一盒的抗癌中成药芦笋片,医院售价达180多元。”当前,一些抗生素新药、抗癌类药品价格虚高的现象普遍存在。

中国工程院院士钟南山:雾霾会否致肺癌尚无结论

2015-03-09 09:17:00

中国工程院院士钟南山:雾霾会否致肺癌尚无结论

钟南山说,目前有资料明确显示吸烟吸入的二氧化氮与肺癌患病率有密切关系,但是雾霾与肺癌关系几何,需要一个长期的科研调查。

板蓝根从3元涨到30元 谁来抑制中药疯涨

2015-03-09 10:16:11

板蓝根从3元涨到30元 谁来抑制中药疯涨

板蓝根从3元涨到30元,谁来抑制中药疯涨?相比以往,有70%至80%的常用中药材价格上涨超过2倍以上。

2014年医药行业涨薪9.3% 反腐无碍“销代”扩招

2015-03-09 09:23:00

2014年医药行业涨薪9.3% 反腐无碍“销代”扩招

企业对药学人才的需求不断增加,药学专业毕业生主要分配到制药厂和医药研究所从事各类药物开发、研究、生产质量保证和合理用药等方面的工作,也有很多…

原卫生部副部长:中国器官移植供需比1∶150不实

2015-03-09 08:08:00

原卫生部副部长:中国器官移植供需比1∶150不实

在对比从今年初捐赠器官的数据来看:2015年1月1日至3月4日,仅两个月时间,已有公民身后器官381例捐献,其中大器官937个。

一位女医生眼中的医患关系

2015-03-08 16:57:00

一位女医生眼中的医患关系

近来,一部名为《青年医生》电视剧的热播,丁洁说这有助于公众了解医生职业,理解医学本质,可以逐渐推进正能量的引导。

日本新研究:维生素C有效降低辐射危害

2015-03-08 09:45:00

日本新研究:维生素C有效降低辐射危害

日本一项研究指出,动物实验显示,遭受强烈的放射线辐射后,立即大量注射维生素C能有效减轻急性辐射损伤,降低死亡率。

女性常规体检检查啥? 给女性量身定制张体检表

2015-03-06 17:23:00

女性常规体检检查啥? 给女性量身定制张体检表

“三·八”妇女节将至,随着人们健康意识的增强,女性越来越清楚地意识到定期体检对于管理自身健康的重要性。

钟南山:公立医院没有真正体现公益性

2015-03-06 16:41:36

钟南山:公立医院没有真正体现公益性

今天下午在广东团全体会议上,全国人大代表、中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山说,公立医院、大医院没有真正体现公益性。

委员回应李银河:男男淫乱定罪是为减少艾滋传播

2015-03-06 11:21:59

委员回应李银河:男男淫乱定罪是为减少艾滋传播

全国政协委员孙建方。 澎湃新闻记者张维 图58岁的孙建方头发有些花白,说话温文尔雅。

全国政协常委黄洁夫:今后器官移植可纳入医保

2015-03-06 09:12:58

全国政协常委黄洁夫:今后器官移植可纳入医保

移植手术价格昂贵,目前我国医保没有覆盖器官移植,不少病人难以支付移植手术和术后维护的医疗费用而放弃手术。

麦当劳在美逐步停用抗生素鸡肉 中国暂无时间表

2015-03-06 08:04:00

麦当劳在美逐步停用抗生素鸡肉 中国暂无时间表

4日,麦当劳美国宣布逐步停止采购在饲养过程中使用了某些人类抗生素的鸡肉产品。

浙江发现戊肝聚集性疫情 预防接种疫苗最有效

2015-03-05 15:20:12

浙江发现戊肝聚集性疫情 预防接种疫苗最有效

日前,浙江省疾控中心传防所接嘉兴市疾控中心电话报告嘉善县干窑镇社会福利养老服务中心发现疑似戊肝聚集性疫情,立刻电话核实疫情,并组织专业人员紧…

李克强政府工作报告:医药重点工作

2015-03-05 14:34:08

李克强政府工作报告:医药重点工作

每年两会,总理的政府工作报告是最受关键环节之一。今天李克强总理的政府工作报告中,和医药相关的有哪些,又怎样解读呢?

吃什么东西利胆 推荐十食物

2015-03-13 17:13:57

吃什么东西利胆 推荐十食物

吃什么东西利胆?很多常见的食物是利胆“高手”,只是很多人不知道而已。那么吃什么东西利胆呢?

北方二月二吃什么

2015-03-13 17:09:33

北方二月二吃什么

北方二月二吃什么?二月二的饮食习俗多与“龙”有关,如吃饺子为“吃龙耳”,炸油糕称为“龙胆”……具体北方二月二吃什么?

钙片吃多了会怎么样

2015-03-13 17:04:30

钙片吃多了会怎么样

吃钙片是补钙的有效方法,但过量服用钙片危害大,那么钙片吃多了会怎么样呢?每天服用钙片不宜超过2000mg,究竟钙片吃多了会怎么样?

春季上班族养生做好15点

2015-03-13 17:02:17

春季上班族养生做好15点

春季是养生的好时候,上班族一定要把握时间进行身体调理,恢复冬季损耗的元气,那么上班族春季如何养生呢?

全谷物健康益处多 吃出营养帮助长寿

2015-03-13 14:52:36

全谷物健康益处多 吃出营养帮助长寿

美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物,包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。

国医大师公布9大的长寿法 晚饭别吃主食

2015-03-13 11:30:00

国医大师公布9大的长寿法 晚饭别吃主食

首届国医大师、中国中医研究院资深研究员陆广莘,87岁时仍是一头乌发,声如洪钟,其养生经可概括为以下几点:少吃。饮食应以少为妙。

防治白发首先做到五点

2015-03-13 11:05:32

防治白发首先做到五点

过了一定年纪,产生产生白发就会成为自然生理现象。

护牙要忌口 伤牙美味你还在吃吗?

2015-03-13 10:46:53

护牙要忌口 伤牙美味你还在吃吗?

牙齿的重要性不言而喻,牙齿的健康问题并没有因为它的重要性而减少,这倒不是因为大家不重视,而是因为有些生活和饮食的细节我们没有意识到,比如下面…

8个方法可预防青光眼“作案”

2015-03-13 10:39:50

8个方法可预防青光眼“作案”

众所周知,青光眼具有隐匿性,全球大约有6700万青光眼患者,已成为人类致盲的杀手。青光眼“隐匿” 三种人成高发对象青光眼是世界第二大致盲疾病。

梅艳芳二哥喉癌病逝 癌症到底会不会遗传?

2015-03-12 17:46:25

梅艳芳二哥喉癌病逝 癌症到底会不会遗传?

据香港媒体报道,昨日,已故百变天后梅艳芳的二哥梅德明因癌症去世,去世之时,家人、梅妈亦陪伴在侧。

经络穴位养生法

2015-03-12 17:36:18

经络穴位养生法

经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。

11种鱼的养生保健功效(图)

2015-03-12 08:52:14

11种鱼的养生保健功效(图)

饮食中的营养是非常神秘的,鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。

B型血的人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同

2015-03-12 07:00:00

B型血的人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同

研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同,可以说,影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。

春季养生应食酸护肝 早春最宜食材推荐

2015-03-11 21:46:16

春季养生应食酸护肝 早春最宜食材推荐

春季养生应食酸护肝,早春最宜食材推荐,下面小编为你详细介绍。饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问。

更年期养生调养

2015-03-11 13:43:37

更年期养生调养

到了更年期每人所表现的症状轻重不等,时间久暂不一,轻的可以安然无恙,重的可以影响工作和生活,甚至会发展成为更年期疾病。

闭经不用怕 养生食疗来帮忙

2015-03-11 11:05:06

闭经不用怕 养生食疗来帮忙

月经是我们的“老朋友”了,虽然它很麻烦,但是一旦它不再拜访,却会让我们惊恐不已。

春季女性养生放大三招

2015-03-11 09:55:07

春季女性养生放大三招

春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫,尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会…

油也有小脾气 棕榈油最温和

2015-03-10 10:34:46

油也有小脾气 棕榈油最温和

众所周知,人的个性千差万别,但你知道吗,食用油的“脾气”也不尽相同,有的脾气暴躁一些,低温无法让它们“冷却”,遇到高温还会发“脾气”,放出有…

每天6勺糖 已经是极限

2015-03-10 10:30:59

每天6勺糖 已经是极限

糖作为一种碳水化合物,是人体所需的六大营养元素之一,可现在的普遍问题是摄入太多!

一年四季的最佳养生性爱怎么做?

2015-03-10 09:48:27

      博主了解发现,一次合理健康的性爱生活可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心。另外,人体与周围环境是一整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整。

初春养生4大状元菜 红薯止春困促消化

2015-03-06 10:04:18

初春养生4大状元菜 红薯止春困促消化

编者的话:“一年之计在于春”。立春过后,万物复苏、生机蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。

85岁巴菲特的养生法 营养师称不适合所有人

2015-03-05 09:35:03

85岁巴菲特的养生法 营养师称不适合所有人

很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。

养生提醒:哪三类人忌吃蜂蜜

2015-03-05 00:56:59

养生提醒:哪三类人忌吃蜂蜜

蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。

养胃偏方要弄清 羊奶“嚼着吃”才健康

2015-03-03 09:50:18

养胃偏方要弄清 羊奶“嚼着吃”才健康

现在各种“养胃”偏方很多,但结果确实给我们临床增加了不少患者,因为我们建议市民,慎重对待这些偏方,对你们的胃才是真的好。

只吃蔬果不吃鱼肉会便秘

2015-03-03 09:45:57

只吃蔬果不吃鱼肉会便秘

只吃蔬果不吃鱼肉也会便秘国内研究显示,便秘患者中男女比例接近1:2,现实生活中女性更注重保健并经常食用蔬果,可是为什么比男性更容易便秘呢?专家 …

草莓怎么吃才健康?掌握“321原则”

2015-03-03 07:21:46

草莓怎么吃才健康?掌握“321原则”

在水果“断档”的春初,草莓开始悄悄上市了,记者采访相关专家,总结“吃草莓的321原则”。

春季养生两法宝 吃对和睡好

2015-03-03 07:19:38

春季养生两法宝 吃对和睡好

春季养生可以从两个方面入手,一是饮食进补上要吃对的食物,二是要保证良好的睡眠!

气温骤降慎脱冬装 专家支招“倒春寒”养生

2015-03-02 11:03:00

上个周末,南京遭遇倒春寒,最低气温降至零度以下。在“倒春寒”天气里,最大特点是春季的多发传染病与低气温交织,极易导致各种感冒病症或慢性病急性发作。

少吃肉的10大好处 防癌、减体重上榜

2015-03-02 10:50:26

少吃肉的10大好处 防癌、减体重上榜

美国《健康》杂志近日刊文,总结了少吃肉的10个益处。1.减轻体重。

缤纷果蔬加点“野” 春天饮食宜多样

2015-03-02 10:45:25

缤纷果蔬加点“野” 春天饮食宜多样

缤纷果蔬,加点“野”动物食物,悠着点清淡饮食,少油盐。俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食。

莲子心泡水喝的禁忌

2015-03-02 10:21:47

莲子心泡水喝的禁忌

今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质,同时服用的时候不要过量,否则很容易对身体造成伤害。

月经为何出现血块 4大妙方来调理

2015-03-02 10:06:56

月经为何出现血块 4大妙方来调理

妇科专家介绍说,引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。

学泡养生茶 远离节后综合征

2015-02-28 15:16:00

学泡养生茶 远离节后综合征

图/谢哲受访专家/广东省第二中医院针灸康复科主任医师 曾红文教授文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣节日过后,你是否感觉迟迟进入不了工作状态…

巴菲特养生之道:饮食参照6岁孩童

2015-02-28 09:37:00

巴菲特养生之道:饮食参照6岁孩童

美国亿万富豪沃伦•巴菲特可谓是金融领域的传奇人物。但是,他的养生之道却颇为独到。

春季养生宜养肝护眼 11点前要睡觉

2015-02-27 10:11:00

春季养生宜养肝护眼 11点前要睡觉

春季养肝是众所周知的生活常识,肝开窍于目,所以春季养肝护眼必不可少。

蘑菇怎么选?女性吃蘑菇补血消脂淡斑

2015-02-12 17:59:16

蘑菇怎么选?女性吃蘑菇补血消脂淡斑

女性在日常餐桌上多吃蘑菇是有意想不到的好处的,并且蘑菇的种类有很多,可以根据自己的喜好选择。

甲鱼能滋阴凉血 10类食物具有滋阴功效

2015-02-12 12:15:00

甲鱼能滋阴凉血 10类食物具有滋阴功效

人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。

汤类中途搅拌 这样用微波炉美味又营养

2015-02-12 11:57:52

汤类中途搅拌 这样用微波炉美味又营养

微波炉是人们热剩饭菜的利器。可是,微波炉热饭菜有许多讲究,做对了才能营养又好吃。

粗粮和谁最搭配?专家:粗细结合营养高

2015-02-12 11:48:23

粗粮和谁最搭配?专家:粗细结合营养高

粗粮可以与哪些食物搭配在一起呢?有什么需要注意的地方呢?北京协和医院营养科主任医师于康教授为您一一解答。

土豆“雄起”由菜变饭 专家称乃正确回归

2015-02-12 10:42:43

土豆“雄起”由菜变饭 专家称乃正确回归

日前,农业部副部长余欣荣在马铃薯主粮化战略研讨会上表示,未来几年,要让土豆逐渐成为水稻、小麦、玉米之外的我国第四大主粮作物。

8位营养大咖评出10大最差零食

2015-02-12 07:00:17

8位营养大咖评出10大最差零食

现在很少有人用水果干、薯干等天然食物当零食,取而代之的是饼干、蛋糕、薯片等添加了大量糖及食品添加剂的“现代零食”。

新研究发现:经常吃枣有助于防癌

2015-03-13 14:47:29

新研究发现:经常吃枣有助于防癌

新研究发现,枣中还含有大量的可预防高血压的微量元素钾,以及可增强人体免疫力的微量元素锰、铜和硒,它们都有助于增强枣的保健功效。

厨师为什么偏偏不吃这3道菜!

2015-03-13 07:17:41

厨师为什么偏偏不吃这3道菜!

吃什么,怎么吃可要千万注意,因为吃进去的东西一定要讲究健康,而对于厨师来说,他们偏偏不吃3道菜,为什么呢?是哪三道菜呢?我们一起来看看吧!【杭椒…

春天吃瓜解烦躁

2015-03-13 07:14:57

春天吃瓜解烦躁

水分足,味清香,春天吃瓜解烦躁。不论是蔬菜瓜还是水果瓜,都是补营养、祛燥热的好食物,跟着营养专家学吃瓜,美味营养顶呱呱。

8类“怪味”食物有益女性健康

2015-03-12 17:31:13

8类“怪味”食物有益女性健康

女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴,但对更多人来说,则是“不堪入鼻”,绕道而…

9种饮料能够养护大脑 让你聪明过人

2015-03-12 17:24:45

9种饮料能够养护大脑 让你聪明过人

选对饮料可改善认知,提升脑力。据美国MSN生活网报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。1.石榴汁。

误食毒蘑菇进入高发期 食药局发食品安全预警

2015-03-12 16:43:07

误食毒蘑菇进入高发期 食药局发食品安全预警

气温回升、雨水充沛,在野外踏青时看到野生蘑菇可别乱采。

春天咳嗽试试饮食疗法

2015-03-12 11:48:14

春天咳嗽试试饮食疗法

春天嗓子发干,许多人经常咳嗽,怎么办?如果不严重,不妨试试饮食疗法。

春季肝火大 少吃酸辣刺激食物

2015-03-12 10:33:34

春季肝火大 少吃酸辣刺激食物

抵抗力差者更容易感染细菌病毒,增强体质始终是春季防流感、防呼吸系统疾病复发的重要措施。

咖啡也是一味好“中药”

2015-03-12 09:40:19

咖啡也是一味好“中药”

现代医学研究也认为,咖啡易通过血脑屏障,刺激中枢神经,可使头脑更为清醒,反应灵敏,提高工作效率。

学会三招 不用“洋价钱”买“土水果“

2015-03-12 07:30:00

学会三招 不用“洋价钱”买“土水果“

现场调查:市民多不关注进口水果标签记者走访市内多家大型超市及水果批发店发现,多数进口水果上都贴着带有数字的标签,这些标签代码共四位数字,以3 …

男人喝西红柿汤竟有这特效?

2015-03-12 07:00:00

男人喝西红柿汤竟有这特效?

西红柿,学名叫番茄。既可以当做水果食用,又可以当做菜品,被誉为神奇的菜中之果。

B型血的人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同

2015-03-12 07:00:00

B型血的人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同

研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同,可以说,影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。

几种食物发了芽吃营养翻倍

2015-03-12 07:00:00

几种食物发了芽吃营养翻倍

吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。

厨房里的7大控糖高手 这些调料还你健康血糖

2015-03-12 07:00:00

厨房里的7大控糖高手 这些调料还你健康血糖

众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物变得美味,还能让血糖更平稳。

4种蔬菜应带皮吃 如何科学清洗蔬菜

2015-03-12 07:00:00

4种蔬菜应带皮吃 如何科学清洗蔬菜

由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌,就习惯把蔬菜去皮后再吃。

日本大米四大真相揭秘

2015-03-11 11:20:26

日本大米四大真相揭秘

继电饭煲和马桶盖后,“日本大米正成为中国游客下一个抢购目标,然而日本大米真的那么好吗?一起来看看那些你不知道的真相。

爱咸爱酸爱甜 重口味对身体有什么影响

2015-03-11 10:15:45

爱咸爱酸爱甜 重口味对身体有什么影响

现在人喜欢重口味的太多啦,或酸或甜或咸或辣,更有甚者对辣爱的执着,没有辣根本吃不下去饭,而我们都知道站在养生的立场上,医生专家什么的都建议我…

揭开最强果蔬排行榜 木瓜成黑马

2015-03-11 10:10:39

揭开最强果蔬排行榜 木瓜成黑马

常吃水果蔬菜对人体是非常好的,这一点大家都知道,果蔬不仅能够补充身体微量元素,增加水分,而且具有美容养颜的效果,为此,小编在此总结了最强果蔬…

厨师为什么偏偏不吃这3道菜

2015-03-11 10:07:24

厨师为什么偏偏不吃这3道菜

吃什么,怎么吃可要千万注意,因为吃进去的东西一定要讲究健康,而对于厨师来说,他们偏偏不吃3道菜,为什么呢?是哪三道菜呢?我们一起来看看吧!【杭椒…

白菜心没农药残留 不用洗也可食用

2015-03-11 10:02:32

白菜心没农药残留  不用洗也可食用

北京市农林科学院蔬菜研究中心育种部首席专家张凤兰说:白菜心内几乎没有农药残留,不用洗也可食用。

海产干货含盐最高 揭秘百种零食营养真相

2015-03-11 09:55:07

海产干货含盐最高 揭秘百种零食营养真相

零食,在许多人生活中必不可少。它除了能在饥肠辘辘时“哄哄肚子”,还能安抚情绪,增加生活情趣。

“鱼类素食”者患肠癌的风险低43%

2015-03-11 09:52:21

“鱼类素食”者患肠癌的风险低43%

都说吃太多肉不好,可是纯素饮食又会缺乏营养,那该怎么吃呢?如今,“素食”也分很多种,比如不吃肉,但吃鱼虾、鸡蛋和奶制品的普通素食,与动物沾边…

晚上喝酸奶最补钙 不同时间喝酸奶功效不同

2015-03-11 09:50:16

晚上喝酸奶最补钙 不同时间喝酸奶功效不同

酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

食物里有3把“扫帚” 帮你给身体做个大扫除

2015-03-11 09:48:04

食物里有3把“扫帚” 帮你给身体做个大扫除

扫帚是家家必不可少的清洁工具,它能及时将垃圾清除,保持房屋干净。

长期喝豆浆易得乳腺癌?专家:没有科学依据

2015-03-11 07:27:00

长期喝豆浆易得乳腺癌?专家:没有科学依据

人民网北京3月11日电 “女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法一直在网络上流传。

女子吃4个剩汤圆后呕吐 被诊断为急性胃肠炎

2015-03-11 09:40:00

女子吃4个剩汤圆后呕吐 被诊断为急性胃肠炎

本报讯(记者王春岚 通讯员史威韡)怕浪费,强行吃了4个剩汤圆,结果引发急性胃肠炎,市民蔡女士不得不在医院度过元宵节。

做对8件事 多活几十年

2015-03-10 11:37:00

做对8件事 多活几十年

最近,美国“罗代尔”生活网总结了8种能够增加寿命的方法。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。

油也有小脾气 棕榈油最温和

2015-03-10 10:34:46

油也有小脾气 棕榈油最温和

众所周知,人的个性千差万别,但你知道吗,食用油的“脾气”也不尽相同,有的脾气暴躁一些,低温无法让它们“冷却”,遇到高温还会发“脾气”,放出有…

每天6勺糖 已经是极限

2015-03-10 10:30:59

每天6勺糖 已经是极限

糖作为一种碳水化合物,是人体所需的六大营养元素之一,可现在的普遍问题是摄入太多!

提升食物口味不必非用酱油

2015-03-10 10:25:16

提升食物口味不必非用酱油

要想提升食物的口味,有时不必非要用酱油,添加酸性调味品,如柠檬汁、醋等,也可以增加鲜味。还可以适当搭配新鲜蔬果作为餐前小菜,能增加胃口。

下午茶应该少吃甜点

2015-03-10 10:20:50

下午茶应该少吃甜点

新闻背景:18世纪的英国人一天只吃早点和晚餐,贵族一般要在晚上8点后才用晚膳。

各种食物在冰箱里怎么摆?

2015-03-10 10:14:44

各种食物在冰箱里怎么摆?

首先你应该清楚,即便你的冰箱足够冷,但是冰箱中各个部分的温度,仍旧会因为它们与制冷装置距离的不同而不同。

告诉你人的胎盘到底能不能吃

2015-03-10 10:12:01

告诉你人的胎盘到底能不能吃

最近美国产妇开始流行吃自己的胎盘了。其实吃胎盘并不稀奇,在中国有悠久的历史,健康孕妇的胎盘经过加工本来就是一味中药,叫做紫河车。

大豆pk大豆芽 吃哪个更好

2015-03-10 10:02:37

大豆pk大豆芽 吃哪个更好

大豆高蛋白、低脂肪,且其蛋白质利用率高,并且,大豆中还富含钙、锌、铁等矿物质。

盘点最毁营养的几道菜 烤鱼干煸豆角上榜

2015-03-10 09:55:55

盘点最毁营养的几道菜 烤鱼干煸豆角上榜

在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害。

鱼类是天然抗抑郁剂 地中海式饮食可减轻压力

2015-03-10 07:26:00

鱼类是天然抗抑郁剂 地中海式饮食可减轻压力

人民网北京3月10日电 工作压力大,精神状态不佳,烦恼事一件接一件甚至让人出现抑郁倾向?通过饮食可以进行调节。

外国牛肉未必香 “走私肉”未经检疫或有病毒

2015-03-09 18:35:00

外国牛肉未必香 “走私肉”未经检疫或有病毒

近日,浙江省宁波市鄞州区市场监管局执法人员在高桥镇一家餐饮企业的中央厨房进行现场检查时,发现在其加工现场一楼的冷库中,有两批进口冷冻肉类食品…

春吃鲜豆胜过肉

2015-03-10 07:19:58

春吃鲜豆胜过肉

吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。

日本研究:维生素C有效降低辐射危害

2015-03-10 07:15:15

日本研究:维生素C有效降低辐射危害

日本一项研究指出,动物实验显示,遭受强烈的放射线辐射后,立即大量注射维生素C能有效减轻急性辐射损伤,降低死亡率。

没有时间运动怎么办?

2015-03-13 10:24:11

没有时间运动怎么办?

减肥中难免会遇到突发状况,影响运动计划的执行。

跑步了也瘦不下来?看看是不是忽略了这些

2015-03-13 07:02:23

跑步了也瘦不下来?看看是不是忽略了这些

跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法,跑步运动对身体确有很多益处,男女老幼都可参加。

跑步先瘦胸?小招数帮你解除烦恼

2015-03-12 10:40:33

跑步先瘦胸?小招数帮你解除烦恼

由于跑步带来的脂肪燃烧,会有一些女性朋友出现胸部变小的情况。所以丰胸饮食以及配套的丰胸运动是需要的。

跑步对情绪的影响

2015-03-11 07:56:03

跑步对情绪的影响

遇到不如意的事儿人就会心情沮丧,闷闷不乐。这时候,如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔,便会影响身心健康。

长跑可防治关节炎 健壮骨骼

2015-03-11 07:08:41

长跑可防治关节炎 健壮骨骼

跑步是很多都选择的健身运动,因为跑步是一种非常简单,非常有效地运动方式。并且跑步没有特殊的场地、时间等要求。

跑后记得要按摩 女生双腿更美丽

2015-03-11 07:00:34

跑后记得要按摩 女生双腿更美丽

“我才不要跑步,因为不希望我的美腿变成萝卜腿!!

“中国第一胖”都瘦了,你还有理由胖下去?

2015-03-10 15:05:46

“中国第一胖”都瘦了,你还有理由胖下去?

体重曾高达450斤的梁用昨日到主城复查,如今他已减掉160斤,体检结果很健康,已基本能过正常人的生活。

春季减肥先减肚子

2015-03-10 10:14:50

春季减肥先减肚子

很多人都难以抵挡美食的诱惑,再加上活动量的减少,腰间就会多了“游泳圈”,或是大腿又添了赘肉,让人烦恼。于是,一些人嚷嚷着要节食减肥。

晚餐注意3要点 减重瘦身不再难

2015-03-10 10:14:18

晚餐注意3要点 减重瘦身不再难

减肥成功与否关键在晚餐,其中,最主要的是减肥晚餐要轻食,同时注意下面3个要点,能帮助大家轻轻松松瘦身。

20个习惯“助”你肥胖 你中了几个?

2015-03-09 10:40:46

20个习惯“助”你肥胖 你中了几个?

1. 吃低脂食物停止购买低脂或脱脂的食物。基本上,这些食物只能降低些许的卡路里。

春季什么运动最减肥

2015-03-06 10:33:43

春季什么运动最减肥

春季什么运动最减肥,当然是跑步了,如何跑步跑出纤细身材?

大量出汗不利于减肥

2015-03-05 09:56:56

大量出汗不利于减肥

很多人为了减肥,拼命地做运动,并且认为出汗多对减肥才有效果。但实际上,挥汗如雨,不但不能够帮助我们减肥,反而对身体不益。

跑步能帮你减重戒烟你造吗

2015-03-03 15:25:37

跑步能帮你减重戒烟你造吗

你能通过跑步可以改善情绪么?大量研究显示,锻炼(如跑步)能激发神经传递素5-羟色胺、多巴胺和β-内啡肽,所有这些能缓和情绪并减少压力和不安。

训练时肌肉抖动是为啥

2015-03-03 15:15:50

训练时肌肉抖动是为啥

肌力训练时,更努力一点不是坏事,但是当妳的肌肉开始抖动时,就表示自己已经到了极限,这时候身体也有话要告诉你,一不小心,可能会受伤。

运动前喝咖啡有助燃脂

2015-03-03 12:27:21

运动前喝咖啡有助燃脂

研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都有效的方法,而且还有很多意想不到的好处。

中医支招春季减肥 瘦身方法因人而异

2015-03-02 10:57:45

中医支招春季减肥 瘦身方法因人而异

春季减肥怎么进行?中医支招应该针对肥胖类型进行减肥。

早春瘦身计划 10个方法打造匀称身形

2015-03-02 10:46:55

早春瘦身计划 10个方法打造匀称身形

不知不觉我们已经走出冬季,迎来了早春时节。我们的着装也从厚重的大衣变成了薄薄的早出外套,很多MM在这个时候都会想尽办法去瘦身。

做好这些准备 雾霾天也能跑马拉松

2015-03-02 10:42:48

做好这些准备 雾霾天也能跑马拉松

雾霾中的防护,你可能认为是这样的!NO!这个可不行。

瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

2015-03-02 10:39:08

瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

法一:选择无盐食物作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质,因此食用盐份过多的食物会导致浮肿,给人全身臃肿的印象。

办公室“偷摸”健身六技巧 令你精神振奋

2015-03-02 10:34:25

办公室“偷摸”健身六技巧 令你精神振奋

现代化的办公室中,我们需要进行体力锻炼的机会越来越少。据《洛杉矶时报》报道来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。

新手如何购买一双合适的跑鞋

2015-03-02 10:30:27

新手如何购买一双合适的跑鞋

如果你刚刚决定开始跑步,那么先去买一双合适的运动鞋是非常重要的。从鞋柜里找出一双长得有点儿运动的鞋子,穿上它就开始运动这可不是个好主意。

从25岁跑到70岁 要花多少钱?

2015-03-02 10:20:46

从25岁跑到70岁 要花多少钱?

跑步?一件T恤、一条短裤、一双跑鞋,出门跑就是了。

5种酸奶喝了易发胖 推荐4种天然瘦身食物

2015-03-02 10:20:35

5种酸奶喝了易发胖 推荐4种天然瘦身食物

很多MM都熟悉酸奶减肥法,甚至有的MM把酸奶当作晚餐,但是,大家又知不知道并不是所有的酸奶都能减肥。有的酸奶甚至让人肥胖。

想“炫腹”?上班族不该错过的核心肌群练习

2015-02-28 11:53:47

想“炫腹”?上班族不该错过的核心肌群练习

上班族容易下背痛、腰部、肩颈僵硬,核心的力量愈好,在日常生活或运动场上受伤的风险就愈低,自然也能避免腰酸背痛等困扰。

马拉松易致3大损伤 如何避免运动损伤

2015-02-28 11:31:36

马拉松易致3大损伤 如何避免运动损伤

马拉松运动易致3大损伤:膝关节、踝关节、肌肉拉伤,如何避免出现不必要的运动损伤呢?

快乐运动 减肥健身效果最佳

2015-02-28 11:19:41

快乐运动 减肥健身效果最佳

怎么运动最减肥?若是在运动中没有好的心态,减肥效果可能就会大打折扣,这是什么原因呢?学着接受运动、热爱运动、将运动融入生活中吧。

吃很少了还是胖?误入7个陷阱惹的祸

2015-02-28 11:00:20

吃很少了还是胖?误入7个陷阱惹的祸

能量不足也会降低人体新陈代谢率,令脂肪积聚体内。身体也会在人体摄入食物时,习惯性地储存脂肪以供早上空腹时消耗。

营养师教你简单易做的减肥早餐

2015-02-28 10:49:04

营养师教你简单易做的减肥早餐

薯类食物不仅维生素和矿物质很高,更是膳食纤维含量高,膳食纤维是加快肠道蠕动,轻松排便,让肠道顺畅,起到排毒养颜作用。

跑步让你具有超强吸引力的10个秘密

2015-02-27 17:28:53

跑步让你具有超强吸引力的10个秘密

医学常识和科学研究都证实规律的跑步能减小患心脏病和高血压的风险,促进身心健康,帮组塑造健康的骨骼,肌肉和关节。

4个一定要知道的重量训练好处

2015-02-27 17:17:23

4个一定要知道的重量训练好处

1. 减肥许多人往往都把时间花在所谓的有氧运动(例如:骑单车、跑步机……等)来减肥,目的是在于消耗热量,减少身体脂肪含量,使体态更完美。

过节胖3斤?性感女神舒淇瘦身法学起来

2015-02-25 07:57:23

过节胖3斤?性感女神舒淇瘦身法学起来

上班了,是不是很心塞?其实更心塞的还是同事见面打招呼“嚯,你也胖啦”!这个时候你是不是特别想快点瘦下来?没关系!

​​变瘦意味着健康吗?

2015-02-21 22:07:03

​​变瘦意味着健康吗?

很多女性会说:人胖了就显老,瘦了才显得年轻,各种漂亮衣服,都是给瘦人设计的。看看冬寒将尽,春暖不远,又该减肥了。

这8个减肥骗局 你中招了吗?

2015-02-21 21:31:20

这8个减肥骗局 你中招了吗?

现代人,别管食品是否绿色、环保,但不可否认,不再缺吃缺穿了。

迈开腿管住嘴 如何运动最减肥?

2015-02-12 12:17:50

迈开腿管住嘴 如何运动最减肥?

减肥的成功受多种因素的影响,其中很重要的两个方面就是运动和饮食,也就是我们平时所说的“迈开腿,管住嘴”。

想两周内瘦掉4.5公斤?试试“高脂饮食”

2015-02-12 11:06:38

想两周内瘦掉4.5公斤?试试“高脂饮食”

你还在减肥中忍受饥饿感吗?一种新的饮食方式允许你把破坏好身材的“禁忌食物”敞开吃。

减肥水果酵素的做法 水果酵素真能减肥吗?

2015-02-11 15:39:29

减肥水果酵素的做法 水果酵素真能减肥吗?

减肥水果酵素的做法,比较通行的方式是,将水果洗净切成块,混合一定比例的糖和水,装进洗净的容器内,封好口,在阴凉地方放上一两个星期,得到的液体…

多吃豆类助瘦腹 8类食物增加体内代谢

2015-02-11 14:10:52

多吃豆类助瘦腹 8类食物增加体内代谢

很多人出差或者旅游的时候会带上运动鞋和泳衣,如果所住酒店有健身房或者游泳池就可以去运动,不会因为不在家而停止运动,但也有很多人是即使带了运动…

总是说要减肥 你真的需要减肥吗?

2015-02-11 12:23:14

总是说要减肥 你真的需要减肥吗?

很多女性朋友其实体重已经很低了,但还是在减减减,真的需要减嘛?最近很多女性朋友咨询我问题的时候。

黑巧克力作为经期零食 让你不痛还瘦身

2015-02-09 16:02:08

黑巧克力作为经期零食 让你不痛还瘦身

月经期可以减肥这个说法相信很多人都听过,但是到底怎么减肥呢,经期不能运动和大量出汗,那么就只能依靠饮食方法了哦,减肥达人推荐月经期减肥最快秘…

吃货福音 细数那些吃不胖的减肥零食

2015-02-09 15:58:22

吃货福音 细数那些吃不胖的减肥零食

零食是人们没事消遣时常吃的食物,很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋,并非真的肚子饿了,然而在这种情况下随便吃进一包零食,可能导致的直接后果…

专家谈耐力跑比赛饮食及恢复

2015-03-13 10:24:34

专家谈耐力跑比赛饮食及恢复

艾华 北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室研究员博士生导师关于赛事和运动健康:1.参加长距离竞跑赛的选手在比赛当天的饮食方面有什么需要 …

跑步后气喘吁吁的时候怎么办

2015-03-13 07:30:32

跑步后气喘吁吁的时候怎么办

熟练体干跑步法的跑者常会问我:“明明跑步时已经利用到体干了,为甚么还是会觉得上气不接下气?”事实上这是必然的结果。

脂肪那些事

2015-03-13 07:11:07

脂肪那些事

脂肪,大多数人都不喜欢它。但脂肪本身并没有错,身体确实需要它们,除了可以储存身体多余的能量外,脂肪还能保暖,并作为抵抗外界冲击力的缓震层。

新手坚持跑步的八项注意

2015-03-13 07:01:06

新手坚持跑步的八项注意

1.积极主动  找人约好一起跑,也就是说要有跑友。“当有人在等着你时,就不好临阵退缩了。”若是一个人去跑步肯定有这样的想法。

科学呼吸:跑步时应"三吸一呼"

2015-03-12 10:35:54

科学呼吸:跑步时应"三吸一呼"

国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示,正确的呼吸是各种调息养生方法的核心,也是参与各种运动时需要贯穿始终的重要动作。

7个跑步要点助你越跑越健康

2015-03-12 10:29:54

7个跑步要点助你越跑越健康

也许你天天跑步,也许你身边人人都在跑步,但是你真正了解跑步的正确姿势吗?7大要点助你越跑越健康,越跑越活力!Point 1 面朝前方跑步的时候,挺胸抬…

坚持跑步带来的心灵变化

2015-03-12 10:27:14

坚持跑步带来的心灵变化

李开复先生写过一本自传很流行,叫做《世界因你而不同》。书中强调:“一个世界有你,一个世界没有你,让两者的不同最大,这就是你一生的意义。

跑步中易犯的错误及解决方法

2015-03-12 10:21:20

跑步中易犯的错误及解决方法

似乎所有人都认为跑步是一种非常简单的锻炼方式,然而不然,跑步涉及很多专业知识。错误的跑步不仅影响锻炼效果,而且还容易导致受伤。

跑者伤病:小腿肌肉拉伤怎么办

2015-03-11 07:38:41

跑者伤病:小腿肌肉拉伤怎么办

位置:小腿后侧,小腿肌肉有三部分组成,小腿上端两侧包在外面的腓肠肌和一条比目鱼肌,初期会有酸痛,严重时是会有剧烈的刺痛。

运动受伤后如何处理才能更快恢复?

2015-03-11 07:01:19

运动受伤后如何处理才能更快恢复?

问:我爱跑步很多年,在跑步、健身过程中曾出现过一些受伤的情况,有什么好办法可以帮助尽快恢复的吗?答:受伤总是运动的一部分,但如何在伤病中尽快…

久坐对跑者的危害

2015-03-10 10:15:07

久坐对跑者的危害

除非你的工作能让你经常活动,否则你在你的跑步时间外,通常都会在坐着。长时间坐在糟糕的座椅上,会影响你的健康和跑步。

22个爱上跑步的理由:跑步如此可爱 雾霾请走开

2015-03-10 10:12:59

22个爱上跑步的理由:跑步如此可爱 雾霾请走开

为什么跑步如此“霾不可挡”,你们是否还记得当初起跑的初心?1. 和你的肚腩说“拜拜”其实就是减肥啦。

“动动手脚”赶走春困

2015-03-10 10:09:10

“动动手脚”赶走春困

做做头皮操 提神又醒脑中医认为:“头为诸阳之会,脑为髓海”,头部分布着将近50个穴位,每天做做头皮操,能很好的改善脑部血液循环,提高记忆力,缓 …

冬季跑步有哪些注意事项

2015-03-09 14:01:38

冬季跑步有哪些注意事项

冬季运动类型不多,跑步养生俨然是一种既划算又方便的运动形式,那么冬季跑步有哪些注意事项呢?

运动过后有五个不宜

2015-03-09 10:34:36

运动过后有五个不宜

运动是好事,但很多人运动后的一些行为却很有可能对身体健康造成伤害,一起来看看下边的注意事项吧。

导致人体亚健康9大原因:不运动易加剧疲劳感

2015-03-09 10:31:23

导致人体亚健康9大原因:不运动易加剧疲劳感

是不是时不时得感觉到疲惫不堪和精神不振?相信很多人的答案都是肯定的!这其实就是最普遍的身体患上亚健康的讯号。

跑步入门必读

2015-03-09 10:27:44

跑步入门必读

1,为什么我们要跑步?肥胖是高血脂症、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、心脏病、癌症、肝病、呼吸系统的疾病、肾脏 …

外出旅游“六要素”及“四忌”

2015-03-09 10:20:27

外出旅游“六要素”及“四忌”

六要素:吃:外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜,但千万不要在旅游点购买,到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。

长者春季出游提醒 需要注意旅行中细节

2015-03-06 13:54:26

适逢旅游淡季的三四月份,出游价格便宜,路上游人不多,正是有空闲时间的长者们喜爱的出游时机。

宅人早死风险是胖子两倍

2015-03-06 11:13:44

宅人早死风险是胖子两倍

英国《每日电讯报》报道,剑桥大学通过对33.4万人超12年的的大型研究发现,不爱运动的懒人早死风险是胖子的两倍,但每天轻快步行20分钟就能避免这一风…

户外是一种健康生活方式

2015-03-06 10:34:06

户外是一种健康生活方式

有意无意踏进户外圈后,慢慢地发现户外已经成为一种生活方式,不仅是自己的,而且正在成为很多人的生活方式。

教你几招打败运动岔气

2015-03-06 10:30:56

教你几招打败运动岔气

我们可以穿过风与雪,冰与火,无视满脚的水泡和瘆人的淤青,头痛和膝痛都已经不在话下的时候,岔气这么个小事竟然堵住了我们的路。

跑步最佳步频:1分钟180步

2015-03-06 10:26:53

跑步最佳步频:1分钟180步

推荐加快步频锻炼法无论我们跑步速度是快是慢,脚步的频率(步频)通常都是稳定的。那是因为生物机械学中,节拍通常固定。

女孩子怎样独自出游

2015-03-06 10:00:23

女孩子怎样独自出游

女孩子独自出游其实并没有想象中的那么难。1、目的地选择。第一次出门可以选旅游业比较发达的地方,象云南、北京等。

跑步时关注心率有利于健康

2015-03-05 10:04:57

跑步时关注心率有利于健康

无论是经验丰富的老手还是刚刚入门的新人,正确了解人类跑步时的平均心率对于人体健康水平的影响都将有助于你获得更加理想高效的锻炼结果。

跑步时怎样调节呼吸?

2015-03-05 10:03:31

跑步时怎样调节呼吸?

跑步时人们可能都有过这样的经历,如果调整不好呼吸跑不了几步就会气喘吁吁,再咬牙跑几步,就有点呼吸不过来。

晨练不得不说的五大好处

2015-03-05 09:11:47

晨练不得不说的五大好处

是不是曾经一而再,再而三地让自己的健身计划有始无终?我知道,你已经为此纠结好久了。

跑步健身有哪些好处

2015-03-05 08:57:52

跑步健身有哪些好处

跑步运动是全民健身中比较普及的运动形式,虽然动作简单,但是同样会产生运动性损伤,如果得不到充分的重视,甚至会造成较为严重的身体损害,达不到健…

金钱激励 保持跑步积极性

2015-03-05 08:56:51

金钱激励 保持跑步积极性

美国马里兰州的运动心理学医生达西·斯特罗斯说:"找到一种投资跑步的方式,对那些需要完成目标或者需要提升自信的跑步者来说是一个很重要的手段。

别冲动 饭后别着急着去运动

2015-03-04 09:56:03

别冲动 饭后别着急着去运动

饭后运动是我们常见的,尤其是现在有很多人,都是喜欢在吃饭后进行一些运动,但是饭后运动到底适不适合呢?

5个观念把健身融入生活

2015-03-04 09:55:13

5个观念把健身融入生活

1、乐于其中如果你觉得目前的运动和饮食,在执行一段时间后,感觉很无趣,当然应该要想办法转换,让自己爱上健身。

重新管理作息 上班族也能养成规律跑步习惯

2015-03-04 09:54:24

重新管理作息 上班族也能养成规律跑步习惯

如何养成规律的跑步习惯,是初学跑友常见问题,要养成规律的跑步习惯,时间管理就是最主要需要解决的课题,有效率的进行时间管理,就能替自己创造出额…

长跑的准备活动、步伐和呼吸

2015-03-04 09:54:02

长跑的准备活动、步伐和呼吸

长跑是最受运动爱好者欢迎的一种锻炼方式,运动能增强人的体质,同时又能锻炼人的意志和增强人体对自然环境的适应能力。

新手健身要注意什么

2015-03-04 08:52:46

新手健身要注意什么

一些初练健身的人由于不了解健身运动的特点和运动规律,往往会走入误区。以下就看看新手健身容易走进哪些误区?

腰臀比WHR的秘密 合理比值知多少

2015-03-03 14:46:36

腰臀比WHR的秘密 合理比值知多少

什么是腰臀比腰臀比例(WHR)是指腰围和臀围的比例,数值等于腰围除以臀围。腰围:是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

月经期间运动要注意什么

2015-03-03 14:19:01

月经期间运动要注意什么

舒展的腰身,挺拔的身姿,是每位女性追求的目标,运动也因此成为习惯,但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性,很多人常规的运动也会使生理期紊乱。

理性看待“跑马”猝死:不是身体好就能任性的

2015-03-03 09:03:51

理性看待“跑马”猝死:不是身体好就能任性的

跑马拉松,不要任性,要健康。只有树立了“健康跑”的正确理念,才能尽最大可能避免悲剧的发生。

仰卧起坐能减肚子吗

2015-03-03 07:04:20

仰卧起坐能减肚子吗

皮下脂肪并不是靠局部锻炼能够去掉的,开始锻炼腹部可能会让松散的肌肉收紧显得腹部变小,但如果要减掉皮下脂肪还需要配合有氧运动,比如跑步、快走等…

适合春季进行的有氧运动项目

2015-03-02 13:50:48

适合春季进行的有氧运动项目

春季一定不要忽视健身,有氧运动就是一种很好的健身方式,下面来看看适宜春季进行的有氧运动项目。

职场疲劳时尝试下这几种锻炼方式

2015-03-02 13:44:20

职场疲劳时尝试下这几种锻炼方式

长时间的工作造成疲惫,职场人士该如何缓解疲劳呢?试试下面几个方法吧。

经常上夜班 易得糖尿病

2015-02-28 10:58:18

经常上夜班 易得糖尿病

研究显示,经常上夜班的女性患糖尿病的几率显著增加。此前,美国护理健康研究(NHS)的一些研究也证实了夜班与糖尿病发病率的关系。

针灸止痛有效吗 专家称靠谱

2015-03-13 14:03:18

针灸止痛有效吗 专家称靠谱

慢性疼痛一直是国际医学界的难点,目前还没有很好的解决方案。近些年来,医学界认为疼痛的发生多与体内疼痛抑制系统的破坏有关。

盘点:导致口臭的5大不良习惯

2015-03-12 10:11:30

盘点:导致口臭的5大不良习惯

很多人喜欢在吃饭过后嚼两粒木糖醇,以此来消除口气。但是,吃木糖醇并不会彻底消除口臭。口臭的产生和不健康的生活习惯有着密切的关系。

五年不发烧竟是肝癌的先兆?

2015-03-11 09:18:15

五年不发烧竟是肝癌的先兆?

网络时代,人人都是自媒体,传播的信息有时也真伪莫辨。近日,一则“癌症先兆对照表”在微信中流行,将身体状况与不同器官的癌变联系在一起。

盘点最易忽视10大癌前期症状

2015-03-10 10:32:02

盘点最易忽视10大癌前期症状

核心提示:癌症,重在早期预防、早发现,下面盘点一下最容易忽视的10个癌前期症状,希望对大家的健康有帮助。

药物副作用:哪些药吃了让人长胖

2015-03-10 10:20:31

药物副作用:哪些药吃了让人长胖

大家都知道多吃不运动容易长胖,其实,体重增加也是一些药物常见的副作用,主要有以下几种情况。

胃病癌变的4个信号 不明原因黑便、明显消瘦

2015-03-10 10:17:06

胃病癌变的4个信号 不明原因黑便、明显消瘦

腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状,很多疾病都可能引起肚子痛,因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。

创可贴使用有误区 教你正确使用

2015-03-10 10:15:39

创可贴使用有误区 教你正确使用

创可贴,顾名思义,有了创伤便可贴上,它是我们日常生活中常用的一种外科用药。

大白离我们多远?“高情商”医疗机器人正研究

2015-03-10 07:06:24

大白离我们多远?“高情商”医疗机器人正研究

最近大热的迪斯尼动画片《超能陆战队》里,像棉花糖一样的医疗机器人“大白”萌化了众多影迷的心。

服用药物谨记八大要点

2015-03-09 17:50:54

服用药物谨记八大要点

战胜疾病需要医生和患者的共同努力,美国《读者文摘》就撰文支招,教您管好自己的药箱,做一个聪明的患者。1.带上药看医生。

果汁送药影响药效伤肠胃

2015-03-09 16:58:40

果汁送药影响药效伤肠胃

果汁营养、美味,不少家长习惯用果汁给孩子送药,觉得既可以抵消药的苦味、让孩子乖乖就范,又能补充营养和水分,一举两得。

不值得深交的几种人

2015-03-05 11:16:40

不值得深交的几种人

朋友多了好办事,朋友多了路好走。人生道路上,朋友的重要性不言而喻,但朋友不是越多越好,在交朋友的时候需保持谨慎。

浙江发现戊肝聚集性疫情 预防接种疫苗最有效

2015-03-05 15:20:12

浙江发现戊肝聚集性疫情 预防接种疫苗最有效

日前,浙江省疾控中心传防所接嘉兴市疾控中心电话报告嘉善县干窑镇社会福利养老服务中心发现疑似戊肝聚集性疫情,立刻电话核实疫情,并组织专业人员紧…

应对室内污染 7个时刻最该开窗

2015-03-03 17:26:24

应对室内污染 7个时刻最该开窗

每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟,最好能保持空气对流,不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染,还可以增加空气中的氧气,利于睡眠。

什么是PM2.5

2015-03-03 11:05:11

什么是PM2.5

什么是PM2.5? 受雾霾天气的影响,在天气预报或者一些天气APP中,我们经常会看到PM2.5或则PM2.5相关词眼。

服用毓婷警惕宫外孕

2015-02-27 07:42:38

服用毓婷警惕宫外孕

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院黄荷凤教授领衔的科研团队日前发现,服用左炔诺孕酮并不增加异位妊娠风险,然而一旦避孕失败,在同一周期内…

请远离这些致癌植物

2015-02-15 07:35:06

请远离这些致癌植物

中国预防医科院病毒所曾毅院士对植物所含物质的促癌作用进行了研究,从1693种中草药和植物中共检出18个科中的52种植物含有促癌物质。

科学家发现尸体皮肤可快速治愈伤口

2015-02-13 13:30:50

科学家发现尸体皮肤可快速治愈伤口

从尸体上提取的皮肤组织可能在不久后用于治疗活人的外伤。

大部分甲状腺结节不是癌 不必过于紧张

2015-02-13 11:25:23

大部分甲状腺结节不是癌 不必过于紧张

甲状腺癌是内分泌系统和头颈部肿瘤中最常见的恶性肿瘤之一,据相关数据统计,近三十年来甲状腺癌的发病率上升了2.4倍,成为发病率上升最快的实体肿瘤 …

身体器官有记忆!6大器官的小毛病容易反复

2015-02-13 07:00:01

身体器官有记忆!6大器官的小毛病容易反复

当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后,这些不良反应就像有惯性一样会保留下来,并形成了器官的记忆,以后出现这种刺激就会产生同样的不良反应。

儿童血脂异常易忽视 小心对待别滥用药

2015-02-12 18:26:05

儿童血脂异常易忽视 小心对待别滥用药

高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇是人体内常见的两种胆固醇。

辨识5类常用药的克星 吃快餐时喝咖啡血糖猛增

2015-02-12 12:10:46

辨识5类常用药的克星 吃快餐时喝咖啡血糖猛增

你能否想象到,一种本来很健康的食物却会放大某种药物的毒性,使服药者出现不良反应。

对中医的五大误会 你有吗?

2015-02-12 07:57:25

对中医的五大误会 你有吗?

如何让中医更好地为你的健康服务,你对中医又有哪些误会?来自中国中医科学院西苑医院的肖守贵总结了以下几条,相信会对你正确认识中医和中药很有帮助…

两个你最想知道的药物常识

2015-02-06 10:13:44

两个你最想知道的药物常识

每个人都有痛疼脑热的时候,需要及时吃药缓解病情。但如果吃药的时候随意乱吃,轻则影响药效,重则出现性命危险。

冬季用药应牢记5个“不”

2015-02-06 10:12:10

冬季用药应牢记5个“不”

冬季难免有些不舒服,这时我们需要用上药物。学会科学用药,懂得用药5个“不”,不让“良药”变“毒药”。

揭秘各科室最佳看病时间表 上午做手术更安全

2015-02-06 10:03:23

揭秘各科室最佳看病时间表 上午做手术更安全

去看病前,是否要空腹、几点检查最好、前一天用不用控制饮食等问题,常常让很多人一头雾水。

研究表明:O型血少得糖尿病

2015-02-06 09:35:20

研究表明:O型血少得糖尿病

法国流行病学和人口健康研究中心的学者发现:与O型血的人相比,其他型血的人患上2型糖尿病的风险会高出很多。

关于你身体的真相:眼睛的像素为5.76亿

2015-02-05 10:24:45

关于你身体的真相:眼睛的像素为5.76亿

嘴里的细菌数量比地球上的人数还多口腔里的细菌数量很多,种类相当繁杂,有致病菌,也有非致病菌,还有条件致病菌。

上夜班的人不易患帕金森病

2015-02-05 07:56:12

上夜班的人不易患帕金森病

发表在最近出版的《美国流行病学杂志》上的一项新的研究显示,经常上夜班的人患帕金森病的风险似乎较小。

家庭用药不分性别?男女用药应不同各有侧重

2015-02-05 07:24:36

家庭用药不分性别?男女用药应不同各有侧重

据英国《每日邮报》12月10日报道,一项大型用药调查显示,在常用的处方药中,男女性使用的比例有所区别。这也提示用药时需要注意性别特点。

各国都有自己的健康特长

2015-02-05 07:23:39

各国都有自己的健康特长

近日,一项涵盖全球23个国家的最新调查显示,睡眠充足、健康饮食、经常锻炼、口腔护理、社交生活等因素在守护健康方面的作用最明显。

解答:经常感冒就不会生大病吗?

2015-02-05 07:23:01

解答:经常感冒就不会生大病吗?

感冒时,人体产生的免疫力仅对感冒病毒的某一种类型有免疫力,感冒不能避免生大病,相反还会引发其他疾病。

长期缺钙容易引发哪些疾病

2015-02-04 13:24:18

长期缺钙容易引发哪些疾病

如果骨骼这个钙银行钙不足的话,那问题可就大了,首先,会很快的将骨骼中的钙抽取,导致骨质疏松,也会会出现一些骨骼方面的疾病,继而还会出现一些全…

世界上最便宜12个防癌处方

2015-02-04 13:01:34

世界上最便宜12个防癌处方

依据世界卫生组织报道,全球每年大约有1400万人被诊断出癌症,大约820万人因病发癌症死亡。

决定健康的7个尺寸 你超标了吗?

2015-02-04 09:49:45

决定健康的7个尺寸 你超标了吗?

很多人都在寻找健康的标准,但是你觉得自己健康吗?怎么去判断自己是否健康呢?千万不要自寻烦恼,就让小编告诉你决定健康的7个尺寸,那你就能轻松判 …

喝凉水伤阳气!早上6个习惯惹病

2015-02-04 09:41:30

喝凉水伤阳气!早上6个习惯惹病

早晨醒来后,揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。

4枚“炸弹”威胁心脏健康

2015-02-03 10:31:13

4枚“炸弹”威胁心脏健康

心脏犹如人体的发电机,稍有一点电力不足,身体就会出现不适。

盘点药物过敏的五大误区

2015-02-03 10:10:49

盘点药物过敏的五大误区

一直以来,很多人对药物过敏存在误解,不及时纠正,可能危及生命。

灰霾天润肺护心防抑郁 警惕“雾霾焦虑症”

2015-02-03 07:35:54

灰霾天润肺护心防抑郁 警惕“雾霾焦虑症”

灰霾天气不仅会影响人的身体健康 还会“打压”人的精神状态

你了解你的肠吗?3个数字帮你认识肠道

2015-02-03 07:28:43

你了解你的肠吗?3个数字帮你认识肠道

其实,我们对于自己的肠道还是知之甚少,因此有人将肠道细菌称之为:你所不知的那部分“自己”。

相亲时放音乐 成功率高

2015-03-13 14:58:05

相亲时放音乐 成功率高

近日,日本青山学院大学的心理学家发现,在约会时播放音乐,会让双方更加相互迷恋,参与者会觉得相亲对象的亲密感和吸引力增强。

中医:鲜花调经养颜要慎用

2015-03-13 14:23:09

中医:鲜花调经养颜要慎用

许多鲜花都能入药,比如玫瑰花,月季花都有调经养颜的功效,但是必须慎用,因为这些花也有一定的副作用,使用不当反而影响身体健康。

桂花柠檬水 让你口气如兰

2015-03-13 13:43:37

桂花柠檬水 让你口气如兰

有了口臭,不要烦恼,不要自卑,只要不是病理性口臭,都能够轻松解决。

孕妇喝茶有哪些注意事项

2015-03-13 11:18:11

孕妇喝茶有哪些注意事项

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素 等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。

安全套破裂该如何处理?

2015-03-13 10:54:56

安全套破裂该如何处理?

据统计,倘若能正确使用避孕套,失败率仅为1.5~4.2%。但是避孕套在实际使用过程中,失败率高达10~15%。

关乎“性”福的七个黄金数字

2015-03-13 10:51:20

关乎“性”福的七个黄金数字

在进行了很短时间的前戏后就直奔主题;在性行为中却刻意延长时间———很多人以为,性爱实质性阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足…

为何女人在床上更缺少自信?

2015-03-13 08:47:28

为何女人在床上更缺少自信?

在有过性生活的中国妇女中,有将近一半(47%)的人是忐忑不安地投入性爱;为何女人如此缺乏性自信呢?

男人如何提高射精控制能力

2015-03-13 07:59:30

男人如何提高射精控制能力

男人还是可以控制好自己射精的感觉的,在小丘脑的帮助下,男人会先知道自己要射精了,在经过脊椎发射出来。

夫妻性生活完美有十大好处

2015-03-13 07:51:24

夫妻性生活完美有十大好处

根据研究发现,夫妻性爱还是一种锻炼身体的健身方式。下面小编和你一起来盘点一下这些好处吧。

女人吃五种水果不得乳癌

2015-03-13 07:36:57

女人吃五种水果不得乳癌

听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?吃…

经常使用智能手机会降低智商

2015-03-13 07:07:33

经常使用智能手机会降低智商

据英国《每日邮报》报道,加拿大一项研究表明,智能手机的使用让我们动动手指就能得到答案,而不愿去开动脑子,长期下来的结果就是导致人的认知与思考…

佩戴胸罩的四个正确步骤

2015-03-12 10:48:22

佩戴胸罩的四个正确步骤

市场上五颜六色、款式多变的胸罩不仅仅只有好看,还可以帮助女性保护乳房。

5个小窍门保养手指甲 慎用指甲磨光器

2015-03-12 10:36:48

5个小窍门保养手指甲 慎用指甲磨光器

据法国健康杂志《TOPSANTE》网站报道,指甲主要由角蛋白和水构成,它和皮肤一样,良好的状态主要取决于护理方式。下面就推荐5个保养指甲的小窍门。

医生眼中最不安全的避孕法

2015-03-12 10:22:11

医生眼中最不安全的避孕法

据报道,美国盛行一种新的避孕方式——通过温度计、手机APP等,测试出是否需要采取避孕措施。

前列腺不好 多游泳和慢跑

2015-03-12 10:09:27

前列腺不好 多游泳和慢跑

运动能改善血液循环,使前列腺炎分泌更旺盛,消减炎症,有助前列腺健康。

多雨春季如何预防霉菌性阴道炎

2015-03-12 10:04:59

多雨春季如何预防霉菌性阴道炎

春季多雨,闷热又潮湿,霉菌最喜欢在这样的环境下繁殖。

男女如何选择最健康的内裤

2015-03-12 10:01:18

男女如何选择最健康的内裤

内裤是我们的贴身衣物,它的清洁和材质和我们的健康息息相关。然而,现在的市面上的内裤千奇百样,尤其是女性内裤更是花样百出。

保胎就是打黄体酮?不全适用

2015-03-12 09:59:55

保胎就是打黄体酮?不全适用

先兆流产的原因很多,不是都需要打黄体酮,只有黄体功能不全时才考虑打黄体酮保胎。

彭俊生:“吃太好”需警惕消化道肿瘤

2015-03-12 09:58:01

彭俊生:“吃太好”需警惕消化道肿瘤

中山大学附属第六医院食管胃肠外科主任彭俊生教授表示,消化道肿瘤目前出现年轻化趋势,大家如果平时在生活中,无故出现便血、消瘦等症状,就要警惕。

节后胀气?揪出6大凶手

2015-03-12 09:55:54

节后胀气?揪出6大凶手

春节长假一过,不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气,发作起来让人坐立不安。胃肠胀气有些是生理的,但也会是疾病引起的。

回南天来袭 易“潮”出4种病

2015-03-12 09:53:03

回南天来袭 易“潮”出4种病

回南天再次侵袭了南方,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。以下4种疾病我们该如何防治?

猛吃一顿 心脏最受伤

2015-03-12 09:44:13

猛吃一顿 心脏最受伤

美国退伍军人事务部的研究者在2000年发现,有心脏病风险因素的人在大吃一顿后的两个小时里,心脏病发作的可能性高出4倍。

震惊!泡澡能增强性功能

2015-03-12 09:03:50

震惊!泡澡能增强性功能

在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不仅可以除去臭汗,还能使身心获得彻底放松,疲劳的身体得以迅速恢复,还有助于增强男子的性功能。

小心坏习惯偷走你的营养哦

2015-03-12 08:52:34

小心坏习惯偷走你的营养哦

明明吃得很营养,身体却不健康!原来是生活中有一些看似不起眼的习惯像小偷一样“偷走”了营养,导致营养素的流失。

人体真正健康的5大标志!

2015-03-12 08:12:45

人体真正健康的5大标志!

判断一个人是否健康不仅是不生病,不虚弱,还意味着身心及社会生活处于完全健康的状态。下面列出的健康标准,看看你都达到了吗?

吸烟男性更易患骨质疏松症

2015-03-12 07:58:36

吸烟男性更易患骨质疏松症

研究人员指出,每年多抽一包烟就会增加0.4%低骨密度风险,他们发现在参与调查的人员中,具有正常骨密度的人一年平均抽掉36.6包烟,而存在低骨密度现象…

12种女人必吃的营养蔬果

2015-03-11 11:58:04

12种女人必吃的营养蔬果

春天来临了,但是人们还是感到皮肤干燥紧绷,那么春季除了日常的护肤品之外,还有什么方法能够护肤呢?其实生活中有很多食物都具有美肤抗衰的成分,所…

闭经不用怕 养生食疗来帮忙

2015-03-11 11:05:06

闭经不用怕 养生食疗来帮忙

月经是我们的“老朋友”了,虽然它很麻烦,但是一旦它不再拜访,却会让我们惊恐不已。

吃什么对头发好?7种食物让头发更健康

2015-03-11 10:56:07

吃什么对头发好?7种食物让头发更健康

头发的颜色和光泽,是先天遗传决定的,但我们可以通过后天的染烫修护来改变头发的发质,让头发更加漂亮,同时,也可以通过食疗的方法,增添头发的营养…

女人抗衰老 注意这三个部位

2015-03-11 10:45:47

女人抗衰老 注意这三个部位

现在的很多的女性朋友把自己所有的时间和精力都给了自己的工作或者是家庭,但是却忽略了自身的健康问题。那您知道从哪些部位看女人老不老吗?

清洗乳房时最爱犯五个错误

2015-03-11 10:40:41

清洗乳房时最爱犯五个错误

喜欢用温度过热的水洗澡女人冬天因为怕冷,所以喜欢用很热的水洗澡,但研究表明,洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则…

贫血女人千万别吃七种食物

2015-03-11 09:58:29

贫血女人千万别吃七种食物

女性肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,花容失色,令人苦恼,这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。

春季女性养生放大三招

2015-03-11 09:55:07

春季女性养生放大三招

春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫,尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会…

卵巢癌爱惹花季少女 多吃胡萝卜可防卵巢癌

2015-03-11 09:42:39

卵巢癌爱惹花季少女 多吃胡萝卜可防卵巢癌

很多医生表示,在自己接诊的卵巢癌患者当中不乏十几岁的花季少女,更甚者,八九岁少女也成为卵巢癌袭击目标.

戴银饰的人必看!银饰变黑说明啥?

2015-03-11 09:30:44

戴银饰的人必看!银饰变黑说明啥?

在民间的口口相传中,银一直被赋予消炎、吸毒等神奇功效。但这些传说都是真的吗?听听广东省佛山市中医院皮肤科钟卫红主任中医师怎么说吧。

肚脐该怎么清洗比较恰当?

2015-03-11 08:45:27

肚脐该怎么清洗比较恰当?

抠肚脐眼好吗,会不会得什么病啊?可是确实挺脏的,一抠就抠出来很多污垢……经常纠结于这个问题的网友,一起看看到底肚脐该怎么清洗吧!

光用清水洗澡可能越洗越臭

2015-03-11 08:41:46

光用清水洗澡可能越洗越臭

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。

保持年轻的26招 少看电视、多饮茶、有氧运动

2015-03-11 07:43:00

保持年轻的26招 少看电视、多饮茶、有氧运动

细节决定成败,健康亦是如此。要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯。

10个最简便的减肥妙招 带皮吃苹果、握拳30秒

2015-03-10 14:57:25

10个最简便的减肥妙招 带皮吃苹果、握拳30秒

每个人都希望通过减肥来获得一个好身材,英国《每日邮报》总结了10招,只需在日常生活中做些小改变,就有助于减肥。

9个错误习惯加速衰老

2015-03-10 11:46:57

9个错误习惯加速衰老

美国《男性健康》杂志近期就总结出了“加速衰老的9个错误习惯”。研究发现,喝够水甚至能改善情绪状况。

养猫女性更易有自杀倾向

2015-03-10 10:01:08

养猫女性更易有自杀倾向

美国马里兰州大学在一项研究发现,养猫的女性更容易患上精神疾病,并实施自杀行为。罪魁祸首可能是猫体内一种被称为刚地弓形虫的寄生虫。

友谊医院刘建:健康是人生第一大需求

刘建:健康太重要了,我认为健康是人生第一大需求。

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