İçselbakış

İçselbakış ya da temaşa (Latince: contemplatio "bir şeye doğru bakmak") felsefi ve dini metinlerde konsantre olunmuş, dikkatli ve kendi benine yönelip tüm dış dünyayı unutan kişinin ruhsal durumunu tanımlamak için kullanılan terimdir. İçselbakış, zihnin sahip olduğu bazı düşünce öğeleri üzerinde yoğunlaşmasıdır. Buna uygun olarak kişi, dünyadan tümüyle uzaklaşmayı, tam bir sevinç­ ve dinginlikle kendi benini gözlemlemeye yönelir.

Aristoteles, önemli eseri Nikomakhos'a Etik'te en mutlu ve yüce yaşamın, içselbakışçı yaşam olduğunu (bios theoretikos), çünkü ancak böylesi bir kendisini hakikate ulaşmaya adadığını aktarmaktadır.

İslamiyette zikir içselbakışın uygulandığı alanlardan biridir.