iBet uBet web content aggregator. Adding the entire web to your favor.
iBet uBet web content aggregator. Adding the entire web to your favor.



Link to original content: http://sv.wikipedia.org/wiki/Mineralämne
Mineraler (kost) – Wikipedia Hoppa till innehållet

Mineraler (kost)

Från Wikipedia
(Omdirigerad från Mineralämne)

Mineraler är grundämnen som kroppen behöver, utöver dem som ingår i näringsämnesgrupperna proteiner och vitaminer. Viss osäkerhet råder om exakt vilka mineraler som människokroppen behöver, men de verkar vara åtminstone klor, fluor, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, koppar, krom, magnesium, mangan, molybden, natrium, selen och zink.[1]

Bristsjukdomar

[redigera | redigera wikitext]

Kaliumbrist - Hypokalemi;

Kalciumbrist - Hypokalcemi;

Magnesiumbrist - Magnesiumbrist;

Natriumbrist - Hyponatremi;

Zinkbrist - Zinkbrist

Rekommenderat dagligt intag

[redigera | redigera wikitext]
Huvudartikel: Rekommenderat dagligt intag

Kalium mg 2 000;

Magnesium mg 375;

Zink mg 10;

Källor

[redigera | redigera wikitext]

Referenser

[redigera | redigera wikitext]
  1. ^ livsmedelsverket.se - salt-och-mineraler
Hämtad från ”https://sv.wikipedia.org/w/index.php?title=Mineraler_(kost)&oldid=56279476”