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Benjamin Limo

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Benjamin Limo
Benjamin Limo (a destra) alla maratona di Los Angeles 2009
NazionalitàKenya (bandiera) Kenya
Altezza180 cm
Peso65 kg
Atletica leggera
SpecialitàMezzofondo, fondo
Record
1500 m 3'37"59 (1999)
3000 m 7'28"67 (1999)
5000 m 12'54"99 (2003)
10000 m 27'42"43 (2004)
Mezza maratona 1h02'01" (2009)
Maratona 2h12'46" (2008)
Carriera
Nazionale
1998-2007Kenya (bandiera) Kenya
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Mondiali 1 1 0
Mondiali di cross 2 0 2
Giochi del Commonwealth 0 1 1
Campionati africani 0 1 0

Vedi maggiori dettagli

 

Benjamin Kipkoech Limo (Chepkongony, 23 agosto 1974) è un ex mezzofondista e maratoneta keniota, campione mondiale dei 5000 metri piani ad Göteborg 1995.

Inizia la sua carriera a livello internazionale partecipando ai Mondiali di corsa campestre del 1998 a Marrakech, Marocco, concludendo al 4º posto nella corsa breve.

L'anno successivo ottiene la sua prima medaglia importante con l'argento nei 5000 metri ai Mondiali di Siviglia, giungendo a meno di un secondo dal vincitore, il marocchino Salah Hissou.

Nel 2002 Limo vince l'argento anche ai Giochi del Commonwealth ed ai Campionati africani. Nel 2005 conquista finalmente una medaglia d'oro, sempre nei 5000 metri, precedendo l'etiope Sileshi Sihine ai Mondiali di Helsinki. Vince poi il bronzo nella stessa specialità ai Giochi del Commonwealth 2006.

Nel 2008 ha debuttato alla maratona di Amsterdam, giungendo 12º.

Anno Manifestazione Sede Evento Risultato Prestazione Note
1998 Mondiali di cross Marocco (bandiera) Marrakech Corsa breve 10'59"
A squadre   Oro 10 p.
1999 Mondiali di cross Regno Unito (bandiera) Belfast Corsa breve   Oro 12'28"
Mondiali Spagna (bandiera) Siviglia 5000 m piani   Argento 12'58"72
2001 Mondiali di cross Belgio (bandiera) Ostenda Corsa breve   Bronzo 12'43"
2002 Giochi del
Commonwealth
Regno Unito (bandiera) Manchester 5000 m piani   Argento 13'13"57
Campionati africani Tunisia (bandiera) Tunisi 5000 m piani   Argento 13'32"10
2003 Mondiali di cross Svizzera (bandiera) Losanna Corsa breve   Bronzo 11'06"
Giochi panafricani Nigeria (bandiera) Abuja 5000 m piani 13'41"68
2005 Mondiali Finlandia (bandiera) Helsinki 5000 m piani   Oro 13'32"55
2006 Mondiali di cross Giappone (bandiera) Fukuoka Corsa breve 11'00"
Giochi del
Commonwealth
Australia (bandiera) Melbourne 5000 m piani   Bronzo 13'05"30
2007 Mondiali Giappone (bandiera) Osaka 5000 m piani 15º 14'01"25

Altre competizioni internazionali

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1998
  •   Argento alla Sao Silvestre da Cidade do Porto (Portogallo (bandiera) Porto) - 28'43"
  •   Bronzo ai Kenyan Crosscountry Championships (Kenya (bandiera) Nairobi) - 12'06"
1999
  •   Oro alla Grand Prix Final (Germania (bandiera) Monaco di Baviera), 3000 m piani - 7'36"32
  •   Oro al Cross Internacional de la Constitución (Spagna (bandiera) Alcobendas) - 30'27"
  •   Argento al Cross Internacional Zornotza (Spagna (bandiera) Amorebieta) - 33'53"
  • 4º al Cross Internacional Valle de Llodio (Spagna (bandiera) Llodio) - 28'33"
  • 5º alla Noche de San Anton (Spagna (bandiera) Jaén), 8,3 km - 24'25"
2000
  • 11º al Nairobi Crosscountry (Kenya (bandiera) Nairobi) - 12'10"
2001
2002
  • 6º alla Grand Prix Final (Francia (bandiera) Parigi), 3000 m piani - 8'34"85
  • 4º alla Crescent City Classic (Stati Uniti (bandiera) New Orleans) - 28'15"
  •   Argento al Cross Internacional Zornotza (Spagna (bandiera) Amorebieta) - 31'51"
  •   Argento alla Azalea Trail Run (Stati Uniti (bandiera) Mobile) - 28'00"
  • 4º alla Cooper River Bridge Run (Stati Uniti (bandiera) Charleston)- 28'26"
2003
2005
2007
2008
2009
  • 6º alla Maratona di Los Angeles (Stati Uniti (bandiera) Los Angeles) - 2h14'38"
  •   Bronzo alla Philadelphia Distance Run (Stati Uniti (bandiera) Filadelfia) - 1h02'01"

Altri progetti

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Collegamenti esterni

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